Kalori Bear Brand, Nilai Gizi, & Komposisi Nya

Kalori Bear Brand – Bear Brand merupakan produk susu sapi murni yang pertama kali diproduksi pada tahun 1906 oleh Nestle. Saat ini Bear Brand sudah dikenal luas di berbagai penjuru dunia, termasuk di Asia Tenggara.

Bear Brand dikenal dengan kualitas produknya yang baik karena diproduksi menggunakan susu sapi murni yang memberikan banyak manfaat karena mengandung karbohidrat, kalori, lemak, protein, magnesium, kalsium, sodium, dan fosfor yang dibutuhkan tubuh.

Penasaran dengan kalori, nilai gizi, dan komposisi dari Bear Brand? Yuk, langsung saja simak penjelasannya berikut ini:

Kalori 1 kaleng Bear Brand (189 ml) adalah 120 kalori, yang didapat dari 9 gram karbohidrat, 6 gram lemak, dan 7 gram protein.

Persentase AKG Bear Brand (189 ml)

Persentase AKG untuk Bear Brand (189 ml) adalah sebagai berikut: 

Persentase AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan kalori anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Komposisi Bear Brand

Bear Brand terbuat dari 100% susu sapi murni yang steril.

Mengandung alergen, perhatikan bahan yang dicetak tebal.

Cara Membakar Kalori dari Bear Brand (120 kkal)

Aktivitas yang bisa dilakukan untuk membakar kalori dari Bear Brand sebesar 120 kkal adalah sebagai berikut:

Berdasarkan tabel di atas, maka kamu bisa memilih berbagai macam aktivitas yang bisa kamu lakukan untuk membakar kalori yang dihasilkan dari susu Bear Brand sebesar 120 kkal.

Kamu bisa memilih aktivitas berat atau ringan dalam proses pembakaran kalori. Apabila kamu menginginkan proses pembakaran kalori dengan cepat, maka kamu bisa memilih aktivitas berat, seperti sepak bola.

Namun, jika kamu tidak bisa atau tidak memiliki banyak waktu untuk bermain sepak bola, maka kamu bisa memilih aktivitas yoga atau menyapu.

Apakah Bear Brand Aman untuk Dikonsumsi Anak Kecil?

Susu Bear Brand diproduksi menggunakan susu sapi murni dengan proses sterilisasi yang cukup ketat sehingga kandungan nutrisi dan kesegaran susu Bear Brand lebih terjaga. 

Dengan kandungan tersebut, maka Bear Brand sangat aman untuk dikonsumsi anak kecil.

Dilansir dari laman alodokter.com, menurut dr. Kevin Adrian, mengonsumsi susu murni yag steril memberikan banyak manfaat bagi tumbuh kembang anak. 

Kandungan yang ada dalam susu juga bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi harian anak.

Masih dari sumber yang sama, dr. Kevin Adrian juga menjelaskan bahwa anak usia 6 – 10 tahun membutuhkan protein sebanyak 35 – 40 gram yang berfungsi untuk menunjang tumbuh kembang anak.

Sedangkan untuk anak masa remaja membutuhkan protein yang lebih banyak lagi, yakni sebesar 50 – 70 gram per hari. Kebutuhan protein tersebut bisa terpenuhi salah satunya dengan rutin mengonsumsi susu murni steril setiap harinya.

Itulah tadi penjelasan mengapa Bear Brand termasuk susu yang aman untuk dikonsumsi anak-anak.

Apakah Bear Brand Aman untuk Dikonsumsi Setiap Hari?

Susu Bear Brand cukup aman untuk dikonsumsi setiap hari karena kandungan susu yang rendah gula dan protein yang cukup tinggi sehingga bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi harian.

Dalam 1 kaleng susu Bear Brand (189 ml) mengandung kalori sebanyak 120 kkal, karbohidrat 3%, lemak 10%, dan protein 10% dari total kebutuhan nutrisi harian. Kandungan nutrisi tersebut baik untuk dijadikan sumber energi.

Meskipun begitu, tetap tidak disarankan untuk mengonsumsi susu Bear Brand secara berlebihan. Pastikan jumlah susu yang diminum sesuai dengan kebutuhan gizi yang diperlukan, sebab biasanya kebutuhan gizi seseorang berbeda-beda.

Menurut ahli gizi, Nirwanawati SKM.MARS mengatakan bahwa meminum susu untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh tidak hanya dengan mengonsumsi susu (Bear Brand). Bear Brand sebenarnya juga memiliki kandungan gizi yang hampir sama dengan susu pada umumnya.

Hanya saja Bear Brand diproduksi melalui proses sterilisasi dengan suhu tinggi dalam waktu tertentu sehingga membuat kandungan nutrisi dan susu lebih terjaga.