Jumlah Kalori Biskuat Original, Nilai Gizi & Komposisi nya

Kalori Biskuat Original ~ Biskuat adalah salah satu jajanan yang muncul dan populer di Indonesia pada tahun 2000-an. Jajanan yang memiliki kemasan berwarna merah disertai dengan gambar macan ini banyak disukai oleh anak-anak. 

Lalu apakah biskuat bisa mencukupi kebutuhan energi harian anak ? Berikut informasi gizi serta penjelasannya :

Jumlah Kalori pada satu bungkus Biskuat original (10g) adalah 45 kalori, yang terdiri dari 7g karbohidrat, 1g protein, dan 2g lemak.

Persentase AKG 1 Bungkus Biskuat Original

Persen AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Komposisi Biskuat Original

Tepung terigu (53%), gula, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), bubuk vanila, sirup glukosa, vitamin dan mineral, pengembang (natrium dan amonium bikarbonat), garam, pati jagung, susu bubuk (0.5%), pati tapioka, pengemulsi (natrium asam pirofosfat), perisa artifisial (vanila). 

Informasi alergen : mengandung gandum, susu, dan kedelai.

Kandungan Vitamin dan Mineral

Seperti yang anda ketahui bahwa biskuat original merupakan jajanan anak, maka dari itu penting untuk mengetahui kandungan gizi yang terdapat didalamnya. 

Dalam satu bungkus biskuat original terdapat berbagai macam vitamin seperti vitamin A hingga vitamin B12 yang penting untuk pertumbuhan anak. 

Berbagai macam vitamin yang terdapat dalam setiap bungkus biskuat original ini akan membantu anak dalam proses metabolisme sehingga menghasilkan energi yang bisa digunakan anak untuk melakukan berbagai aktivitas.

Masa pertumbuhan anak akan cenderung melakukan berbagai aktivitas fisik seperti halnya bermain. Karena itu energi yang dihasilkan oleh setiap bungkus biskuat original akan terserap oleh berbagai aktivitas tersebut. Dengan demikian biskuat original bisa dijadikan asupan energi tambahan bagi anak-anak. 

Apakah Biskuat Original Dapat Memenuhi Asupan Energi Harian Anak? 

Dalam satu bungkus biskuat original terdapat berbagai macam vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan gizi tersebut jumlahnya cukup sedikit jika dibandingkan dengan kebutuhan vitamin harian manusia.

Oleh karena itu, mengkonsumsi biskuat original setiap hari tidak akan mengganggu kesehatan tubuh selama tidak melebihi batas yaitu cukup satu bungkus ukuran 10 gram setiap hari. 

Artinya anak masih memerlukan asupan energi lain yang bisa berasal dari nasi, sayuran, dan makanan yang mengandung protein tinggi agar anak bisa melakukan aktivitasnya  dengan baik. 

Fakta-Fakta Biskuat yang Jarang Diketahui

1. Biskuat adalah produk biskuit asli Indonesia yang produksinya berada di daerah Cikarang, Bekasi Jawa Barat. 
2. Biskuat pertama kali di produksi pada tahun 1999 dibawah PT Danone Indonesia dan dipindahkan kepemilikannya kepada Kraft Foods pada tahun 2008.
3. Target konsumen yang dituju oleh biskuat adalah anak-anak yang berusia antara 5-11 tahun. Tetapi faktanya banyak pula orang dewasa yang menyukai biskuit ini.
4. Biskuat pada awal produksi hanya memiliki satu rasa pilihan yaitu rasa original. 
5. Dalam setiap bungkus biskuat benar-benar terdapat sembilan vitamin dan enam mineral seperti slogan andalan mereka. 

Vitamin dan mineral tersebut antara lain vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D, vitamin E, asam folat, kalsium, selenium, zat besi, seng, iodium, dan magnesium. 

6. Meskipun sama-sama produk biskuat, tempat produksi biskuit Biskuat dan biskuat sandwich coklat tidak sama. Tempat produksi biskuit Biskuat diproduksi di Gresik, Jawa Timur sedangkan tempat produksi biskuat sandwich coklat berada di Cikarang, Jawa Barat.
7. Biskuat saat ini telah memiliki enam varian rasa berbeda yaitu original, coklat, biskuat wonderfuls cashew and butter, biskuat sandwich coklat, biskuat bolu pandan, dan biskuat bolu coklat.

Waktu yang Dibutuhkan untuk Membakar Kalori setelah Mengkonsumsi Biskuat Original

Masa anak-anak adalah masa pertumbuhan dan masa bermain. Oleh karena itu tidak perlu khawatir anak akan mengalami kelebihan berat badan karena mengkonsumsi biskuat original. 

Hal ini karena energi yang dihasilkan oleh biskuat original akan disalurkan oleh anak melalui berbagai aktivitas yang mereka lakukan.

Fakta ini tentu berbeda dengan kebanyakan orang dewasa yang jarang berkegiatan fisik seperti anak-anak. Untuk itu, anda bisa melakukan berbagai aktivitas ringan untuk membakar kalori setelah mengkonsumsi biskuat original. Aktivitas tersebut antara lain :