Kalori Kopi Kenangan Cappuccino, Nilai Gizi dan Komposisi Nya

Kalori Kopi Kenangan Cappuccino – Kopi kenangan awalnya adalah sebuah nama gerai kopi atau coffee shop yang menawarkan beberapa varian kopi dengan cita rasa yang khas. Namun karena Kopi Kenangan begitu banyak disukai, akhirnya mereka melakukan inovasi hingga terciptalah merk Kopi Kenangan untuk produk minuman kopi kemasan yang dapat dijumpai di supermarket dan minimarket seluruh Indonesia.

Varian yang dihadirkan oleh kopi kenangan pun beragam, salah satunya adalah Kopi Kenangan Cappuccino. Rasa Cappuccino nya pun otentik seperti halnya kita membeli cappucino di coffee shop nya.

Dengan hadirnya Kopi Kenangan sebagai merk kopi dalam kemasan botol, tentu membuatnya menjadi lebih praktis. Bisa dijumpai dimana saja dan dapat diminum kapan saja.

Lalu bagaimana dengan jumlah kalori dan kandungan gizi yang terdapat pada sebotol Kopi Kenangan Cappuccino? Mari kita simak penjelasan selengkapnya.

Berapa Jumlah Kalori yang terdapat pada Kopi Kenangan Cappuccino (220 ml)?

Jumlah kalori yang terdapat pada Kopi Kenangan Cappuccino (220 ml) adalah 160 kalori yang terdiri dari lemak 4 g, protein 3 g, dan karbohidrat 29 g.

Persentase AKG Kopi Kenangan Cappuccino (220 ml)

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. Masing masing orang dapat berbeda, bisa lebih rendah ataupun lebih tinggi.

Informasi Gizi Kopi Kenangan Cappuccino

Berikut adalah informasi tentang kandungan gizi yang terdapat pada Kopi Kenangan Cappuccino (220 ml).

Kandungan Lemak

Kandungan Protein

Kandungan Karbohidrat

Kandungan Lainnya

Komposisi Kopi Kenangan Cappuccino

Berikut adalah komposisi bahan Kopi Kenangan Cappuccino (220 ml):

• Susu Segar (20 %)
• Air
• Krimer Nabati (mengandung protein susu)
• Gula
• Kopi Bubuk (1.1 %)
• Perisa Sintetik Karamel (mengandung pewarna alami karamel IV amonia sulfit proses, antioksidan asam askorbat)
• Pengemulsi Nabati
• Perisa Sintetik Cokelat-Susu
• Pengatur Keasaman
• Penstabil Nabati
• Antioksidan Tokoferol Campuran Pekat

Aktivitas untuk Membakar 160 Kalori dari Kopi Kenangan Cappuccino (220 ml)

Berikut adalah contoh aktivitas yang dapat dilakukan untuk membantu proses pembakaran 160 kalori dari Kopi Kenangan Cappuccino (220 ml).

Jika melihat tabel di atas, bekerja kantoran adalah aktivitas atau kegiatan yang paling lama membantu proses pembakaran kalori oleh sistem metabolisme tubuh.

Hal ini karena pembakaran kalori bertujuan untuk mengubah kalori menjadi energi atau tenaga. Sedangkan bekerja kantoran biasanya hanya cenderung duduk diam di depan layar komputer sehingga tidak terlalu banyak membutuhkan energi. 

Maka dari itu, proses menghasilkan energinya pun cenderung lambat karena menyesuaikan dengan kebutuhan tubuh akan energi.

Apakah Kopi Kenangan Cappuccino Aman Jika Dikonsumsi Setiap Hari?

Mengonsumsi minuman manis kemasan termasuk Kopi Kenangan Cappuccino hendaknya tidak dilakukan setiap hari atau dalam porsi yang berlebihan. Karena meskipun kandungan di dalamnya aman untuk kesehatan karena sudah lolos BPOM, Kopi Kenangan Cappuccino memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.

American Heart Association (AHA) mengungkapkan jika konsumsi maksimal gula harian harusnya tidak lebih dari 36 gram untuk pria, dan tidak lebih dari 24 gram untuk wanita. Sedangkan kandungan gula yang terdapat pada sebotol Kopi Kenangan Cappucino adalah 20 gram.

Jumlah tersebut tentunya sudah mendekati batas maksimal konsumsi gula harian. Yang mana jika dikonsumsi secara berlebihan tentunya akan membawa dampak negatif seperti halnya meningkatkan resiko terkena penyakit diabetes, obesitas, atau penyakit berbahaya lainnya.

Namun mengonsumsi kopi juga memiliki beberapa manfaat. Menurut seorang ahli gizi yang berbasis di New York, Amerika Serikat (AS) Cynthia Sass beberapa manfaat dari minum kopi diantaranya adalah menghilangkan efek dehidrasi, 

Meningkatkan kinerja atletik, mengandung antioksidan yang baik untuk tubuh, dan masih banyak. 

Jadi, konsumsi lah kopi secukupnya agar memperoleh manfaatnya tanpa mendapatkan efek negatifnya.