Kalori Kraft Cheddar, Nilai Gizi & Komposisi Nya

Craft Cheddar (160 g)

Informasi Nilai Gizi

Takaran Saji

20 g

Sajian per kemasan

                                 8

Jumlah per sajian

Energi Total

60 kcal

Energi dari lemak

45 kcal

Energi dari lemak jenuh

 

 

%AKG

Lemak Total

5 g

7%

Kolesterol

10 mg

3%

Lemak Jenuh

3 g

14%

Protein

4 g

8%

Karbohidrat total

1 g

0%

Gula

0 g

 

Garam (Natrium)

290 mg

19 %

Vitamin D

 

8%

Kalsium

 

10%

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

Informasi Nilai Gizi Kraft Cheddar 20 gram

Kalori Kraft Cheddar – Kraft cheddar keju yang berasal dari Chicago yang diciptakan oleh James Lewis Kraft. Rasanya yang lembut dan gurih membuat kraft cheddar ini menjadi salah satu keju paling diminati oleh masyarakat di seluruh dunia.

Awalnya James hanya membuat keju untuk dijual ke toko-toko kecil di Chicago menggunakan kereta kuda. Tapi karena permintaannya terus meningkat Kraft akhirnya mendirikan perusahaan keju yang besar bersama keempat saudaranya. 

Berapakah kalori yang terdapat pada setiap bungkus kraft cheddar? Apakah kraft cheddar bisa dikonsumsi setiap hari?  Simak penjelasannya berikut ini.

Berapa kalori keju kraft cheddar? Kalori yang terdapat dalam satu bungkus kraft cheddar (20g) adalah 60 kalori terdiri dari 1 gram karbohidrat, 4 gram protein, dan 5 gram lemak. 

Persentase AKG Kraft Cheddar (20 gram)

KeteranganJumlahPersen AKG
Kalori60 kkal3%
Protein4 g6%
Karbohidrat1 g0%
Lemak5 g8%

Persen AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih banyak atau lebih sedikit. 

Komposisi Kraft Cheddar

Keju cheddar, air, padatan susu (10%), minyak nabati (mengandung antioksidan BHA), pengemulsi (garam fosfat), pati nabati, garam, pengatur keasaman (asam laktat), pengawet (kalium sorbat, nissin), pewarna alami beta karoten CI 75130, vitamin D (mengandung antioksidan tokoferol).

Mengandung alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal. Dapat mengandung lecithin kedelai, tepung terigu, kacang-kacangan, dan telur. 

Komposisi Kraft Cheddar 20 gram

Cara Membakar 60 Kalori Kraft Cheddar

Ada beberapa aktivitas yang dapat anda lakukan untuk membakar kalori setelah mengkonsumsi kraft cheddar. Aktivitas tersebut antara lain :

Keterangan Waktu 
Berjalan15 Menit
Jogging6 Menit
Bersepeda Santai13 Menit
Menyapu13 Menit
Belajar25 Menit
Bekerja Kantoran33 Menit
Berkebun13 Menit

Apakah Kraft Cheddar bisa Dikonsumsi Setiap Hari 

Kandungan kalori dalam setiap 20g kraft cheddar cukup rendah yaitu hanya 60 kalori. Dalam setiap bungkus kraft cheddar juga terdapat kandungan vitamin D dan kalsium yang memiliki fungsi penting untuk tubuh. 

Oleh karena itu tidak masalah jika ingin mengkonsumsi kraft setiap hari karena memberikan manfaat. Manfaat tersebut antara lain :

  1. Mencegah risiko penyakit kanker.
  2. Menyeimbangkan berat badan.
  3. Menjaga kesehatan gigi.
  4. Menyehatkan tulang dan otot.
  5. Mengurangi risiko penyakit jantung.

Ragam Varian Keju Kraft di Indonesia

Selain kraft cheddar, ada beberapa jenis keju kraft yang dijual di Indonesia yaitu :

  • Kraft Cheddar
  • Kraft Quick Melt
  • Kraft Singles
  • Kraft All in 1 Slice
  • Kraft All in 1 Cheddar
  • Kraft Milky Soft

Fakta-Fakta Kraft Cheddar

Siapa yang tidak mengenal kraft cheddar? Rasanya yang gurih dan kemasannya yang praktis membuat banyak orang menyukainya. Berikut ini ada fakta-fakta dari kraft cheddar yang belum kamu ketahui. 

  1. Kraft pertama kali diproduksi pada tahun 1903 oleh seorang pedagang kecil di Chicago, Illinois yang bernama James Lewis Kraft.
  2. Karena permintaan kejunya terus mengalami peningkatan, akhirnya pada tahun 1909 James mendirikan perusahaan keju yang bernama JL Kraft & Bross Company. 
  3. Pada tahun 1910 kraft mengalami peningkatkan penjualan hingga 125%. Akhirnya kraft memperluas pasar dengan mendirikan perusahaan baru di New York City pada 1912. 
  4. Pada tahun 1920 kraft melebarkan sayapnya dengan membeli MacLaren Imperial Cheese Co.,Ltd of Montreal, Quebec yaitu awal mula produksi kraft di Kanada.
  5. Pada tahun 1924 Kraft & Bross mencatatkan sahamnya di bursa efek Chicago dan mengubah namanya menjadi Kraft Cheese Company. 
  6. Pada Mei 1930 kraft cheese company bergabung dengan Phenix Cheese Corporation yang merupakan perusahaan pembuat cream keju dan diakuisisi oleh National Dairy Products Corporation (NDPC).
  7. Pada tahun 1945 Kraft Cheese Company kembali mengubah namanya menjadi Kraft Foods.
  8. Pada tahun 1953 Kraft Foods semakin melebarkan sayap dengan beroperasi di 43 negara bagian Amerika Serikat, distrik di Kolombia, 8 provinsi di Kanada, dan 3 negara luar seperti Australia, Inggris, dan Jerman.

Kraft Foods terus mengalami peningkatan hingga pada tahun 2008 Kraft Foods mendapatkan penghargaan Most Innovative Company oleh Consumer Goods Technology.

Tinggalkan komentar