Kalori Kris Bee French Fries, Nilai Gizi & Komposisi Nya

Kalori Kris Bee French Fries ~ Salah satu makanan ringan rendah kolesterol dan rendah gula ini sangat cocok dijadikan cemilan saat menjalankan program diet. bentuknya kecil, dikemas dengan sangat apik juga sangat pas dijadikan teman saat perjalanan.

Namun, taukah Anda berapa kandungan kalori Kris Bee French Fries?

Jumlah kalori Kris Bee French Fries (9 gram) adalah 40 kalori, terdiri dari protein 0 gram, karbohidrat 6 gram, dan lemak 1,5 gram.

Persentase AKG Kris Bee French Fries (9 Gram)

Persen AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Komposisi Kris Bee French Fries (9 Gram)

Terdapat berbagai macam komposisi pada Kris Bee French Fries, komposisi tersebut antara lain:

• Makanan ringan ekstrudat (59 %)
• Tepung kentang 26 %
• Tepung terigu
• Tepung tapioka
• Pati jagung
• Minyak kelapa sawit (Mengandung antioksidan TBHQ)
• Rempah
• Gula
• Garam
• Penguat rasa monosodium glutamat, dinatrium inosinat, guanilat
• Perisa sintetik mengandung Penguat rasa monosodium glutamat, dinatrium inosinat, guanilat
• Hidrolisat protein kedelai (mengandung pewarna alami karamel III amonia proses
• Pengemulsi nabati
• penstabil
• Anti kempal
• Pemanis alami glikosida steviol

Mengandung alergen pada daftar yang bercetak tebal.

Aktivitas Untuk Membakar 40 Kalori Dalam Kris Bee French Fries

Terdapat beberapa aktivitas yang dapat dijadikan pilihan untuk membakar 40 kalori Kris Bee French Fries, antara lain.

Aktivitas yang paling cepat untuk membakar 40 kalori yang dihasilkan Kris Bee French Fries adalah berenang yaitu 5 menit. Sedangkan untuk pekerja kantoran membutuhkan waktu terlama yaitu 22 menit. sangat dianjurkan bagi pekerja kantoran menambah olah raga.

Bolehkah Kris Bee French Fries Dikonsumsi Saat Diet?

Jika dilihat dari kandungan kalori nya Kris Bee French Fries dapat dijadikan menu makanan ringan saat diet. Tetapi disini kita juga melihat kandungan lainnya seperti natrium dan MSG.

Cara menyikapi banyaknya kandungan natrium pada makanan dapat di imbangi dengan memperbanyak air putih. Semakin banyak air putih yang dikonsumsi, maka akan semakin cepat pula penyerapan dalam tubuh.

Manfaat Konsumsi Kris Bee French Fries 

1. Camilan sehat untuk program diet

Sebuah penelitian yang dilakukan jurnal nutrients membuktikan bahwa orang obesitas yang mengkonsumsi olahan kentang selama 12 hari mengalami penurunan berat badan. Lingkar badan dan Indeks Massa Tubuh juga berkurang.

2. Terhindar Dari Resiko Diabetes

Kris Bee French Fries sama sekali tidak memiliki kandungan gula dan rendah dan kalori, dan ini sangat aman bagi penderita diabetes

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Kolesterol yang rendah  yang terdapat pada Kris Bee French Fries mampu menghasilkan senyawa yang merilekskan pembuluh darah sehingga tekanan darah menjadi teratur. 

Jika tekanan darah sudah teratur, maka sudah dipastikan akan terhindar dari penyakit jantung

4. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat yang ada pada Kris Bee French Fries sangat bagus untuk sistem pencernaan, sehingga akan terhindar dari resiko sembelit dan nyeri BAB

Waktu Terbaik Untuk Konsumsi Kris Bee French Fries 

Saat kita menjalan program diet alangkah baiknya ngemil Kris Bee French Fries di jam – jam terbaik, antara lain:

• Camilan Pagi

Setelah sarapan, tubuh kita membutuhkan jeda sekitar 4 jam untuk mencerna dan menyerap makanan. Nah, maka dari itu sangat disarankan menikmati cemilan ini 2 – 4 jam setelah sarapan.

• Camilan Siang

Sama seperti camilan pagi, berjarak 2 – 4 jam setelah makan siang. Tetapi untuk camilan siang ini mengurangi porsi camilan adalah pilihan yang tepat. Kemudian tambahan buah atau air putih guna mempercepat proses penyerapan makanan.

• Camilan Malam

Ini bukan hal yang disarankan, tetapi dilarang. Mengkonsumsi makanan di malam hari apalagi yang mengandung karbohidrat akan lebih mempercepat penggemukan badan.