Kuaci Rebo Original(6 g) | ||
Informasi Nilai Gizi | ||
Takaran Saji | 6 g | |
Jumlah Sajian Per Kemasan | 25 | |
JUMLAH PER SAJIAN | ||
Energi Total 35 kkal | Energi dari Lemak 25 kkal | |
| % AKG* / DV | |
Lemak Total | 3 g | 4 % |
Lemak Jenuh | 0 g | 0 % |
Kolesterol | 0 mg | 0 % |
Protein | 2 g | 3 % |
Karbohidrat Total | 1 g | 0 % |
Serat Pangan | 0 g | 0 % |
Gula | 0 g |
|
Natrium / Sodium | 75 mg | 5 % |
Kalium / Potassium | 25 mg | 1 % |
Kalsium | 0 % | |
Vitamin E | 8 % | |
Zat Besi | 4 % | |
* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. | ||
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah. | ||
Kalori Kuaci Rebo Original ~ Kuaci bisa disebut sebagai makanan ringan yang tak lekang oleh waktu. Bagaimana tidak, hampir semua orang di belahan bumi ini menikmati makanan ringan yang terbuat dari biji bunga matahari ini dari jaman dulu hingga sekarang. Tidak hanya anak anak, bahkan orang dewasa dan orang tua pun menyukai makanan ringan yang satu ini.
PT. Dua Kelinci yang sudah terkenal dengan produk produk makanan ringannya pun berinovasi untuk mengeluarkan produk kuaci dengan merk Rebo yang memiliki berbagai varian rasa yang banyak difavoritkan, salah satunya varian original.
Selain sebagai camilan / snack Kuaci Rebo Original cocok untuk dijadikan makanan ringan sehari hari tanpa memberikan efek yang berbahaya bagi kesehatan.
Berapa jumlah kalori yang terdapat pada Kuaci Rebo Original?
Jumlah kalori yang terdapat pada Kuaci Rebo Original (6 gram) adalah 35 kalori yang terdiri dari lemak 3 gram, protein 2 gram, dan karbohidrat 1 gram.
Persentase AKG Kuaci Rebo Original
| Keterangan | Jumlah | Persen (%) AKG |
| Kalori | 35 kkal | 2 % |
| Lemak | 3 g | 4 % |
| Protein | 2 g | 3 % |
| Karbohidrat | 1 g | 0 % |
Informasi Nilai Gizi Kuaci Rebo Rasa Original
Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat pada Kuaci Rebo Original (6 gram).
Kandungan Lemak
| Lemak Total | 3 g | 4 % |
| Lemak Jenuh | 0 g | 0 % |
| Kolesterol | 0 mg | 0 % |
Kandungan Protein
| Protein | 2 g | 3 % |
Kandungan Karbohidrat
| Karbohidrat Total | 1 g | 0 % |
| Serat Pangan | 0 g | 0 % |
| Gula | 0 g |
Kandungan Lain
| Natrium / Sodium | 75 mg | 5 % |
| Kalium / Potassium | 25 mg | 1 % |
Kandungan Vitamin dan Mineral
| Vitamin dan Mineral | Persen (%) |
| Vitamin E | 8 % |
| Kalsium | 0 % |
| Zat Besi | 4 % |
Komposisi Kuaci Rebo Rasa Original (150 Gram)
Dalam kemasan Kuaci Rebo Original 150 gram, tertuliskan komposisi yang terkandung di dalamnya, antara lain.
- Biji bunga matahari
- Garam
- Perisa sintetik
- Rempah – rempah.
Waktu Untuk Membakar 35 Kalori Setelah Konsumsi Kuaci Rebo Original
Berikut adalah waktu yang diperlukan oleh sistem metabolisme tubuh mengubah 35 kalori yang diperoleh dari Kuaci Rebo Original (6 gram) menjadi energi sesuai dengan aktivitas yang dilakukan.
| Kegiatan / Aktivitas | Waktu yang diperlukan |
| Berjalan | 9 Menit |
| Senam | 8 Menit |
| Yoga | 10 Menit |
| Belanja | 10 Menit |
| Berkebun | 7 Menit |
| Lompat Tali | 3 Menit |
| Treadmill | 4 Menit |
Lama tidaknya proses pembakaran kalori yang dilakukan oleh sistem metabolisme tubuh dipengaruhi oleh berbagai faktor, dan salah satunya adalah aktivitas atau kegiatan yang dilakukan. Yang mana aktivitas berat akan membuat pembakaran kalori berlangsung lebih cepat dalam menghasilkan energi.
Manfaat Konsumsi Kuaci Rebo Original
Kuaci merupakan camilan yang berasal dari biji bunga matahari yang sering dikonsumsi sebagai makanan ringan dengan mengupas kulitnya terlebih dulu seperti halnya kacang tanah.
Kuaci sendiri memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh, diantaranya vitamin A, vitamin C, vitamin E, antioksidan, magnesium, dan masih banyak lagi.
Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi kuaci bagi kesehatan tubuh.
1. Mampu Menangkal Radikal Bebas
Pada kuaci terdapat kandungan vitamin E yang mampu menangkal radikal bebas sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
2. Bagus untuk Diabetes
Kuaci memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga mampu mencegah penderita diabetes mengalami hiperglikemia (peningkatan kadar gula darah).
3. Menurunkan Berat Badan
Untuk kamu yang sedang diet atau menjalankan pola hidup sehat, kuaci bisa dijadikan sebagai pilihan makanan ringan yang tidak akan membuat berat badan naik. Hal ini karena pada kuaci terdapat kandungan banyak serat yang bagus untuk pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol.
4. Mampu Menurunkan Resiko Kanker
Pada biji bunga matahari atau kuaci terdapat kandungan selenium yang dipercaya dapat menghancurkan pertumbuhan sel kanker dan cukup efektif untuk memperbaiki sel DNA yang rusak.
