Kalori Lotte Choco Pie Marshmallow, Nilai Gizi & Komposisi Nya

Kalori Lotte Choco Pie Marshmallow ~ Kalori lotte choco pie (28g) adalah 120 kalori, yang terdiri dari 20 gram karbohidrat, 1 gram protein, dan 4,5 gram lemak.

Persentase AKG 1 Bungkus Lotte Choco Pie Marshmallow

Persen AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Komposisi Lotte Choco Pie

Tepung terigu, cokelat compound, sirup glukosa, gula, lemak nabati (mengandung antioksidan tokoferol), pengemulsi nabati (mengandung antioksidan tokoferol), telur, dekstrosa, pengental pati modifikasi asam, penstabil (gelatin sapi, mono kalsium fosfat, gom xanthan), pengembang (amonium bikarbonat), garam, sirup fruktosa, pengawet kalium sorbat, perisa sintetik vanilla, protein susu terhidrolisa.

Berapa Jumlah Kalori pada Satu Bungkus Lotte Choco Pie?

Jumlah kalori yang terdapat dalam setiap bungkus choco pie adalah 120 gram. Jumlah ini masih tergolong aman dikonsumsi oleh tubuh yang rata-rata membutuhkan sebanyak 2150 kalori harian.

Kalori dalam tubuh berguna untuk mempersiapkan energi guna melakukan berbagai aktivitas harian. Energi yang dihasilkan oleh proses metabolisme inilah yang membuat sel-sel serta organ tubuh bis berfungsi dengan baik. 

Oleh karena itu tidak ada salahnya mengkonsumsi lotte choco pie sebagai alternatif penambah kalori asalkan dalam batas yang masih normal. Mengkonsumsi kalori berlebih atau bahkan kekurangan kalori sama berbahayanya. 

Orang yang kekurangan kalori akan mudah terserang virus, bakteri, dan beberapa penyakit lainnya. Sedangkan orang yang kelebihan kalori juga bisa menyebabkan kelebihan berat badan (obesitas).

Berapa Jumlah Gula dalam Satu Bungkus Lotte Choco Pie?

Kandungan gula yang terdapat pada setiap bungkus lotte choco pie adalah 10 gram. Sedangkan jumlah gula harian yang diperlukan tubuh adalah 36 gram untuk pria dewasa dan 26 gram untuk wanita dewasa.

Ini berarti jumlah gula yang terdapat dalam satu bungkus telah memenuhi hampir 40% jumlah gula harian. Perlu diingat bahwa dalam sehari anda tentu mengkonsumsi makanan lain untuk menambah energi dan di dalam makanan tersebut pasti ada kandungan gulanya.

Untuk itu lotte choco pie ini sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari atau tidak mengkonsumsinya lebih dari satu bungkus per hari agar tubuh anda tidak kelebihan gula. 

Cara Membakar Kalori yang Dihasilkan Lotte Choco Pie 

Ada berbagai macam aktivitas yang bisa dilakukan untuk membakar kalori setelah mengkonsumsi lotte choco pie. Aktivitas tersebut antara lain:

Fakta Unik Lotte Choco Pie 

Lotte choco pie adalah salah satu brand makanan ringan yang berkomitmen mendukung momen kebersamaan ibu dan anak melalui kegiatan berbagi cerita bersama. Menurutnya kunci dari kebahagiaan sebuah keluarga adalah komunikasi yang baik.

Oleh karena itu, sebagai wujud nyata dari komitmen tersebut lotte choco pie Indonesia bekerja sama dengan Lembaga Survei Indonesia (LSI) untuk memotivasi para ibu untuk menjaga kesehatan mentalnya. Secara konsisten lotte choco pie juga terus mengingatkan pentingnya mewujudkan premium bonding moment.  

Premium bonding moment ini dapat diwujudkan melalui pengalaman-pengalaman yang positif serta komunikasi yang berkualitas antara ibu dan anak. Hal ini diharapkan bisa meningkatkan nilai kebersamaan dan menyempurnakan hubungan keluarga-keluarga di Indonesia. 

Manfaat Mengkonsumsi Lotte Choco Pie

1. Kandungan coklat yang terdapat didalam setiap bungkus lotte bisa meningkatkan fungsi otak. Ekstra kakao yang terdapat dalam coklat berfungsi mencegah dan mengurangi kerusakan pada saraf otak. Selain itu ekstrak ini juga membantu memperlambat gejala penurunan kognitif seperti sering mengalami cepat lupa terhadap sesuatu. 
2. Kandungan flavonoid yang terdapat pada choco pie juga mampu mengurangi resiko penyakit jantung. Flavonoid ini akan memproduksi nitrit oksida yang berfungsi mengurangi tekanan dalam darah. 
3. Kandungan senyawa bioaktif coklat yang terdapat dalam choco pie ternyata berguna untuk tubuh yaitu menjaga kulit agar tidak mengalami kerusakan yang disebabkan oleh pancaran sinar matahari. Selain itu senyawa tersebut juga berguna dalam mengalirkan darah ke kulit. Akibatnya kepadatan kulit bisa terjaga dan terhidrasi dengan baik.
4. Kandungan coklat yang terdapat dalam choco pie dapat mengontrol nafsu makan. Menurut riset yang dilakukan oleh Nutrition and Diabetes menunjukkan bahwa kandungan lemak sehat serta mentega yang terdapat dalam kakao akan diserap lebih lama oleh tubuh dan melepaskan hormon yang membuat rasa kenyang lebih lama.