Kalori Mie Sedaap Cup Baso Spesial, Nilai Gizi & Komposisi Nya

Kalori Mie Sedaap Cup Baso Spesial ~ Mie Sedaap Cup merupakan inovasi mi instan yang dikembangkan oleh Wings Food untuk memberikan pilihan yang lebih praktis dan efisien kepada para penikmat mi instan.

Mie Sedaap Cup memiliki banyak varian rasa, salah satu varian yang menarik adalah Mie Sedaap Cup Baso Spesial yang dilengkapi dengan topping bal-bal dan tekstur mi yang kenyal.

Bagi kalian yang tertarik untuk mengetahui lebih dalam terkait kalori dan kandungan gizi Mie Sedaap Cup Baso Spesial, maka simak penjelasan berikut ini:

Jumlah Kalori 1 Cup Mie Sedaap Cup Baso Spesial (77 gram)

Jumlah kalori satu cup Mie Sedaap Cup Baso Spesial (77 gram) adalah 360 Kalori, yang didapat dari 42 gram karbohidrat, 17 gram lemak, dan 9 gram protein.

Persentase AKG untuk 1 cup Mie Sedaap Cup Baso Spesial (77 gram) adalah sebagai berikut: 

Persentase AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan kalori anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Cara Membakar Kalori dari Mie Sedaap Cup Baso Spesial (360 kkal)

Aktivitas yang bisa dilakukan untuk membakar kalori pada Mie Sedaap Cup Baso Spesial sebesar 360 kkal adalah sebagai berikut:

Berdasarkan tabel di atas, maka anda dapat memilih beberapa aktivitas yang bisa anda lakukan untuk membakar kalori yang dihasilkan dari Mie Sedaap Cup Baso Spesial.

Anda bisa memilih aktivitas berat atau aktivitas ringan dalam proses pembakaran kalori 360 kkal.

Komposisi Mie Sedaap Cup Baso Spesial

Berikut ini adalah komposisi yang terkandung dalam Mie Sedaap Cup Baso Spesial:

Komposisi Mi: Tepung terigu, air, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), pengemulsi pati asetat (mengandung pengawet sulfit), garam, penguat rasa (mononatrium glutamat), pengental nabati, penstabil fosfat, pengatur keasaman, pengemulsi lesitin kedelai, pewarna sintetik tartrazin cl no. 19140.

Bumbu: Gula, garam, penguat rasa (mononatrium glutamat), krimer minuman (mengandung susu), perisa sintetik (mengandung antioksidan asam askorbat, tokoferol, askorbil palmitat dan pewarna alami karamel III, ekstrak ragi, bubuk bawang bombay, hidrolisat protein nabati (mengandung kedelai), bubuk kecap, bubuk seledri, penguat rasa (dinatrium 5-inosinat dan dinatrium 5-guanilat), pewarna alami karamel IV amonia sulfit proses, bubuk lada, penstabil gum xanthan, glisin, pengatur keasaman asam sitrat, antikempal silikon dioksida, bubuk ketumbar, dinatrium suksinat, vitamin B3.

Minyak: Minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), bawang bombay, bawang putih, bawang merah, perisa sintetik, lemak ayam (mengandung antioksidan BHA dan propil galat), pasta bawang bombay goreng (mengandung pewarna alami karamel III, antioksidan askorbil palmitat dan tokoferol), antioksidan TBHQ.

Bubuk Cabe

Sayuran kering (8,3%)

Serbuk Gurih

Komposisi yang terkandung dalam Mie Sedaap Cup Baso Spesial mengandung alergen. Untuk mengetahui bahan yang mengandung alergen lihat huruf yang dicetak tebal. Mungkin mengandung udang dan telur.

Kalori Mie Sedaap Cup Baso Spesial untuk Kebutuhan Kalori Harian

Berdasarkan tabel informasi nilai gizi di atas dapat diketahui bahwa jumlah kalori yang terkandung dalam Mie Sedaap Cup Baso Spesial adalah 360 kkal. Jumlah tersebut sudah memenuhi sekitar 17% kebutuhan kalori harian.

Hal tersebut juga menandakan bahwa Mie Sedaap Cup Baso Spesial masih aman untuk dikonsumsi dalam porsi yang wajar dan batas yang diatu.

Menurut ahli nutrisi, mengkonsumsi mi instan sebaiknya dikonsumsi 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Apabila anda memiliki jumlah kalori yang lebi, sebaiknya dikurangi lagi batas mengkonsumsi mi instan.

Protein Mie Sedaap Cup Baso Spesial untuk Kebutuhan Protein Harian

Berdasarkan tabel informasi nilai gizi di atas dapat diketahui bahwa jumlah protein yang terkandung dalam Mie Sedaap Cup Baso Spesial adalah 19 gram. Jumlah tersebut masih memenuhi sekitar 15% kebutuhan protein harian.

Menurut ahli nutrisi, jumlah protein yang harus dikonsumsi oleh pria dewasa adalah sekitar 55 gram per hari. Sedangkan untuk wanita dewasa adalah 45 gram.

Oleh sebab itu untuk memenuhi kebutuhan protein harian yang masih kurang, sebaiknya anda juga mengkonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi, seperti daging kalkun, ikan salmon, daging ayam tanpa lemak, dan lainnya.

Lemak Mie Sedaap Cup Baso Spesial untuk Kebutuhan Lemak Harian

Berdasarkan tabel informasi nilai gizi di atas dapat diketahui bahwa jumlah lemak yang terkandung dalam Mie Sedaap Cup Baso Spesial adalah 19 gram lemak total dan 5 gram lemak jenuh.

Jumlah lemak tersebut masih aman untuk anda konsumsi, dengan catatan tubuh anda tidak sedang mengalami obesitas.