Kalori Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup, Nilai Gizi & Komposisi Nya

Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup (75 gram)

Informasi Nilai Gizi

Takaran Saji

75 g

1 Sajian per kemasan

                             75 g

Jumlah per sajian

Energi Total

360 kkal

Energi dari lemak

                       150 kkal

Energi dari lemak jenuh

 

 

%AKG

Lemak Total

16 g

24%

Lemak Jenuh

         7 g

37%

Kolesterol

0 mg

0 %

Protein

7 g

11%

Karbohidrat total

45 g

14%

Serat pangan

5 g

15%

Gula

5 g

 

Garam atau natrium

1020 mg

68 %

Vitamin B3

 

30%

Vitamin B9

 

25%

Zat Besi

 

10%

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

kalori dan informasi nilai gizi Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup

Kalori Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup ~ Cita rasa pedas dan khas Korea belakangan cukup populer di kalangan masyarakat. Mie Sedaap pun tak mau ketinggalan untuk ikut meramaikan pasar makanan pedas dengan tema hidangan Korea. Alhasil terciptalah Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup.

Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy soup menyajikan cita rasa khas Korea dengan kuah pedas yang begitu sedap dan khas, serta mie kenyal yang lembut. 

Berapa jumlah kalori 1 porsi Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup (75 gram)?

Jumlah kalori yang terdapat pada 1 porsi Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup (75 gram) adalah 360 kalori, terdiri dari lemak 16 gram, protein 7 gram, dan karbohidrat 45 gram.

Persentase AKG Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup (75 Gram)

KeteranganJumlah Persen (%) AKG
Kalori360 kkal17 %
Lemak16 g24 %
Protein7 g11 %
Karbohidrat45 g14 %

Informasi Nilai Gizi Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup (75 Gram)

Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat pada 1 porsi Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup (75 gram).

Kandungan Lemak

Lemak Total16 g24 %
Lemak Jenuh7 g37 %
Kolesterol0 mg0 %

Kandungan Protein

Protein7 g11 %

Kandungan Karbohidrat

Karbohidrat Total45 g14 %
Serat Pangan5 g15 %
Gula5 g

Kandungan Lain

Natrium / Sodium1020 mg68%

Kandungan Vitamin dan Mineral

Vitamin B330 %
Vitamin B925 %
Zat Besi10 %

Komposisi 1 Porsi Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup

MI : Tepung terigu, air, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), pengemulsi pati asetat, garam, penguat rasa (mononatrium glutamat), pengental nabati, pengatur keasaman, pengemulsi lesitin kedelai, pewarna sintetik tartrazin Cl 19140.

BUMBU : Garam, penguat rasa (mononatrium glutamat), krimer minuman (mengandung susu), bubuk kecap (mengandung kedelai), bubuk sayuran, gula, perisa sintetik (mengandung penguat rasa mononatrium Glutamat, dinatrium 5-Inosinat dan dinatrium 5-guanilat, pewarna sintetik tartrazin Cl 19140, antioksidan asam askorbat dan tokoferol, susu, hidrolisat protein), ekstrak ragi, bubuk bawang putih, bubuk bawang bombay, penguat rasa (dinatrium 5-inosinat dan dinatrium 5-guanilat, daun bawang kering, pewarna alami karamel IV, ammonia sulfit proses, pengatur keasaman asam sitrat, antikempal silikon dioksida, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), vitamin B3.

BUBUK CABE (2.67 %)

MINYAK: Minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), bawang bombay (1.59 %), bawang putih (0.29 %), antioksidan TBHQ, persia alami.

Mengandung alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal.

Mungkin mengandung udang dan telur.

komposisi Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup

Waktu yang Diperlukan Untuk Membakar 360 Kalori, Setelah Konsumsi Sedaap Cup Korean Spicy Soup

Berikut adalah waktu yang diperlukan oleh sistem metabolisme tubuh untuk melakukan proses pembakaran kalori dan mengubahnya menjadi energi sesuai dengan aktivitas yang dilakukan.

Aktivitas / KegiatanWaktu yang Diperlukan
Berjalan90 Menit 
Belanja100 Menit 
Jogging37 Menit 
Aerobik42 Menit 
Basket49 Menit 
Lompat Tali30 Menit 
Treadmill37 Menit 

Dari tabel di atas dapat kita simpulkan, untuk mempercepat proses pembakaran kalori, seseorang dapat melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. 

bungkus atas Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup

Apakah Mie Sedaap Cup Selection Rasa Korean Spicy Soup Meningkatkan Nafsu Makan?

Mie instan nerupakan salah satu hidangan dengan kaya rasa yang mengandung penguat rasa dan sodium yang cukup tinggi. Hal ini lah yang membuat mie instan mampu membangkitkan nafsu makan seseorang. Terlebih, setelah mengkonsumsi mie instan biasanya seseorang masih akan merasa lapar sehingga dia akan melanjutkan makan dengan makanan yang lain.

Namun, mengkonsumsi mie instan tetaplah harus dikontrol. Sebaiknya tidak mengkonsumsi mie instan setiap hari atau dengan porsi yang berlebihan.

Hal tersebut dikarenakan, jika terlalu banyak mengkonsumsi mie instan, dikhawatirkan kebutuhan nutrisi harian yang dibutuhkan oleh tubuh tidak akan terpenuhi karena nutrisi yang terdapat pada mie instan jumlahnya sangat sedikit meskipun beragam.

Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, usahakan untuk mengkonsumsi sayur sayuran dan juga buah buahan. Karena sayur dan buah merupakan sumber mineral dan vitamin yang paling baik. Selain itu, rutin berolahraga juga akan membuat tubuh lebih sehat dan bugar.

Tinggalkan komentar