Kalori Mie Sedaap Rasa Kari Ayam, Nilai Gizi & Komposisi Nya

Kalori Mie Sedaap Rasa Kari Ayam ~ PT. Wingsfood melalui produk mie instan andalannya yakni Mie Sedaap berhasil mengeluarkan varian mie kuah dengan cita rasa gurih yang nikmat yaitu Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Kari ayam sendiri merupakan salah satu hidangan yang banyak disukai oleh masyarakat dengan rasa khas gurih dan sedapnya rempah.

Kehadiran varian Rasa Kari Ayam ini pun mendapat banyak sambutan positif dari masyarakat luas terbukti dengan permintaan stok Mie Sedaap Rasa Kari Ayam yang cukup tinggi di kedai kedai mie instan.

Seperti halnya hidangan asli Kari Ayam, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam menampilkan gurih dan sedapnya kuah kental dengan mie bertekstur kenyal yang begitu sedap saat dinikmati.

Berapa jumlah kalori 1 bungkus Mie Sedaap Rasa Kari Ayam (72 gram)?

Jumlah kalori 1 bungkus Mie Sedaap Rasa Kari Ayam (72 gram) adalah 320 kalori, terdiri dari lemak 12 gram, protein 8 gram, dan karbohidrat 44 gram.

Komposisi Mie Sedaap Kari Ayam (72 Gram)

MI: Tepung terigu, air, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), pati tapioka, garam, pengental nabati, penstabil fosfat, pengatur keasaman, pengemulsi lesitin kedelai, pewarna sintetik tartrazin Cl No, 19140.

BUMBU: Garam, penguat rasa (mononatrium glutamat), gula, krimer minuman (mengandung susu), ekstrak ragi, persia sintetik, perisa alami, bubuk kecap, bubuk rempah, bubuk bawang putih, bubuk bawang bombay, penguat rasa (dinatrium 5-inosinat dan dinatrium 5-guanilat), glisin, antikempal silikon dioksida, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), dinatrium suksinat,vitamin B3.

BUBUK CABE

MINYAK: Minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), bawang bombay, bumbu kari, bawang putih, bawang merah, perisa sintetik, perisa alami, antioksidan TBHQ.

SERBUK GURIH KARI (3.5 %)

Mengandung Alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal.

Mungkin mengandung udang dan telur.

Aktivitas yang Diperlukan Untuk Merubah 320 Kalori Menjadi Energi

Berikut adalah waktu yang diperlukan oleh tubuh merubah 320 kalori menjadi energi sesuai dengan aktivitas yang dikerjakan.

Mengkonsumsi mie instan seperti Mie Sedaap Kari Ayam akan memberikan kalori yang cukup besar bagi tubuh terlebih jika menambahkan nasi, kentang atau makanan lainnya dengan kalori yang tinggi.

Oleh karean itu, agar kalori yang diterima bisa segera diubah menjadi energi, sebaiknya lakukan aktivitas atau kegiatan yang memungkinkan tubuh untuk bergerak. Semakin banyak bergerak atau mengeluarkan tenaga, proses pembakaran kalori akan berlangsung lebih cepat.

Bahaya Konsumsi Mie Instan di Malam Hari

Mengkonsumsi mie instan di malam hari memiliki berbagai efek negatif untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa efek negatif yang mungkin akan terjadi jika kamu mengkonsumsi mie instan saat malam hari.

Berikut beberapa bahaya konsumsi mie instan di malam hari.

1. Dapat mengalami kenaikan berat badan

Jika kamu takut mengalami kenaikan berat badan, sebaiknya kamu tidak lagi mengkonsumsi mie instan di malam hari terlebih di waktu mendekati jam tidur.

Hal itu dikarenakan kalori yang terdapat pada mie instan tidak akan mengalami pembakaran secara sempurna karena tidak ada aktivitas setelahnya, sehingga kalori tidak dapat diubah menjadi energi namun disimpan sebagai lemak.

2. Wajah menjadi bengkak

Mengkonsumsi mie instan di malam hari dapat membuat wajah bengkak di pagi harinya. Hal ini bisa terjadi karena kandungan sodium yang cukup tinggi pada mie instan yang menyebabkan penumpukan cairan di wajah. Namun hal tersebut hanya berlangsung sebentar. Meskipun sebentar wajahmu akan terlihat tidak segar dan mungkin akan membuatmu tidak percaya diri.

3. Dapat menyebabkan gerd

Makan mie instan tengah malam dapat memicu terjadinya gastroesophageal reflux disease (GERD) atau bisa disebut refluks asam lambung yaitu kondisi dimana asam lambung naik sampai kerongkongan. Gejalanya bisa saja merasa mual, pahit, batuk, atau bahkan muntah.

Refluks asam lambung sendiri bisa terjadi karena relaksasi antara katup lambung dan kerongkongan yang bisa dipicu dari makanan tinggi lemak.

Selain itu mengkonsumsi makanan berlemak akan membuat lambung bekerja lebih keras sehingga memicu kemungkinan asam lambung naik ke kerongkongan.

4. Meningkatkan resiko terkena penyakit jantung dan stroke

Tubuh seseorang memiliki circadian rhythm, seperti waktu yang sudah terprogram dengan rapi. Dimana tubuh akan mengerti kapan dia memerlukan istirahat, kapan dia harus makan atau kapan harus beraktivitas.

Malam hari normalnya adalah waktu untuk tidur, jika tiba tiba kamu terbangun dan makan maka artinya kamu akan membangunkan organ organ penting dalam tubuhmu dimana seharusnya mereka beristirahat. Hal ini lah yang bisa memicu penyakit berbahaya seperti jantung dan stroke jika dilakukan terus menerus. Terlebih jika yang dikonsumsi adalah mie instan yang memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.