Kalori Migelas Baso Sapi, Nilai Gizi dan Komposisi Nya

Kalori Migelas Baso Sapi – Migelas merupakan salah satu produk mie instan seduh pertama yang ada di Indonesia. Cara penyajian nya yang unik membuat Migelas menjadi salah satu makanan favorit yang praktis dan enak. Pilihan varian rasa yang ditawarkan pun cukup banyak, salah satunya adalah Migelas Baso Sapi.

Migelas Baso Sapi hadir dengan rasa kuah yang sedap dan gurih khas kuah baso serta mie yang lembut dan kenyal. Rasa Migelas yang nikmat tentu dapat membuat kita ingin mengonsumsinya setiap hari, namun kita juga perlu kandungan kalori dan nutrisi yang ada pada Migelas. Berikut adalah informasi tentang kalori dan kandungan gizi yang ada pada Migelas.

Berapa Jumlah Kalori yang Terdapat pada Migelas Baso Sapi (28 g) ?

Jumlah kalori yang terdapat pada Migelas Baso Sapi (28 g) adalah 120 kalori yang terdiri dari lemak 5 g, protein 3 g, dan karbohidrat 16 g.

Persentase AKG Migelas Baso Sapi

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. Masing masing orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda beda. Mungkin saja lebih rendah atau lebih tinggi.

Informasi Nilai Gizi yang terdapat pada Migelas Baso Sapi

Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat pada Migelas Baso Sapi (28 g)

Kandungan Lemak

Kandungan Protein

Kandungan Karbohidrat

Kandungan Lainnya

Komposisi Migelas Baso Sapi

Tepung terigu (44.82 %), tepung tapioka, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), penguat rasa (mononatrium L-Glutamat, dinatrium 5’-ribonukleotida), garam, pengemulsi (lesitin kedelai), perisa sintetik sapi, cabai bubuk, bubuk lada, bubuk bawang putih, gula, maltodekstrin, sayuran kering (daun bawang), penstabil nabati dan natrium polifosfat, pengatur keasaman, bubuk kedelai, pewarna alami karamel kelas IV, antikempal (silikon dioksida), bubuk seledri, antioksidan TBHQ.

TANPA PENGAWET, TANPA PEWARNA SINTETIK, TANPA PEMANIS BUATAN.

Mengandung alergen, lihat bahan yang dicetak tebal. 

Contoh Aktivitas untuk Membakar Kalori

Berikut adalah contoh aktivitas yang dapat membakar kalori yang diperoleh dari Migelas Baso Sapi (28 g) dan waktu yang diperlukan untuk mengubahnya menjadi energi.

Dilihat dari tabel di atas, contoh aktivitas yang dapat membantu proses pembakaran kalori berlangsung dengan cepat adalah Treadmill. Karena semakin banyak energi yang dibutuhkan maka akan semakin cepat juga proses pembakaran kalori terjadi.

Apakah Migelas Baik Dikonsumsi Saat Sarapan?

Saat serapan idealnya memilih menu sarapan yang memiliki kandungan nutrisi lengkap, baik protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan juga mineral mineral penting agar lebih berenergi dan fokus menjalani aktivitas. Namun bagaimana jika saat sarapan justru mengonsumsi Migelas?

Migelas memang memiliki kandungan protein, karbohidrat, dan lemak yang dibutuhkan oleh tubuh, namun jumlahnya tidak seimbang sehingga belum mampu mencukupi asupan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Selain itu mengonsumsi Migelas atau mie instan lainnya akan membuat seseorang cepat merasa haus karena kandungan natrium dan penguat rasa. Jadi lebih baik pilih menu sarapan yang kaya akan nutrisi seperti omelet, sayur, buah, susu, dan mungkin masih banyak lagi lainnya..

Mengonsumsi Migelas di Malam Hari Dapat Memicu Kegemukan

Bukan hanya makan malam dengan Migelas saja yang dapat memicu kegemukan, namun juga mengonsumsi makanan lainnya, terlebih jika makan malam dilakukan sesaat sebelum tidur.

Hal itu terjadi karena kalori yang diterima oleh tubuh saat makan malam sebelum tidur tidak dapat diproses menjadi energi karena tidak ada aktivitas fisik yang memerlukan energi. Sehingga kalori tersebut akan disimpan dalam bentuk lemak, yang mana jika hal ini dilakukan berulang ulang tentu akan menimbulkan kenaikan berat badan.