Minut Maid Pulpy Orange | ||
Informasi Nilai Gizi | ||
Takaran saji | 300 ml | |
Jumlah sajian per kemasan | 1 | |
Jumlah per sajian | ||
Energi total | 130 kkal | |
Energi dari lemak | 0 kkal | |
| %AKG | |
Lemak total | 0 g | 0% |
Kolesterol | 0 g | 0% |
Lemak jenuh | 0 g | 0% |
Protein | 0 g | 0% |
Karbohidrat total | 34 g | 10% |
Gula | 27 g |
|
Natrium/Sodium | 45 mg | 3% |
Vitamin dan mineral |
|
|
Vitamin A |
| 0% |
Vitamin B1 |
| 0% |
Vitamin B6 |
| 0% |
Vitamin B12 |
| 0% |
Vitamin C |
| 25% |
Asam folat |
| 0% |
Asam pantotenat |
| 0% |
Zat besi |
| 0% |
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah. | ||
Kalori Minute Maid Pulpy Orange – Minuman minute maid pulpy orange merupakan minuman yang diklaim memiliki vitamin c yang tinggi dan di dalamnya terdapat bulir jeruk asli. Minuman ini diproduksi oleh PT Cola-Cola Bottling Indonesia (PT. CCBI) yang berlokasi di Bekasi, Jawa Barat Indonesia.
Minuman minute maid pulpy orange ini banyak diminati oleh masyarakat terutama penggemar buah jeruk. Minuman ini bisa dikonsumsi oleh siapa saja.
Sebelum anda memutuskan untuk mengkonsumsi minute maid pulpy orange sebagai minuman anda, alangkah baiknya anda mengetahui terlebih dahulu kandungan nilai gizi yang ada di dalamnya.
Berikut ini adalah informasi nilai gizi yang dapat anda simak:
Kandungan Kalori Minuman Minute Maid Pulpy Orange (300 ml)
Jumlah kandungan kalori pada minute maid pulpy orange adalah 130 kalori atau sekitar 6%. Jumlah ini hanya didapatkan dari 34 gram karbohidrat sedangkan untuk protein dan lemak adalah 0 gram.
Untuk informasi lebih lanjut anda dapat menyimak tabel informasi persentase AKG minuman minute maid pulpy orange (300 ml) berikut ini :
| Keterangan | Jumlah | Persen AKG |
| Kalori | 130 g | 6% |
| Protein | 0 g | 0% |
| Karbohidrat | 34 g | 10% |
| Lemak | 0 g | 0% |
Persentase AKG diatas dibuat berdasarkan kebutuhan dasar kalori untuk manusia yang sebesar 2150 kalori setiap harinya. Perlu diingat manusia setiap manusia memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda.
Kegiatan Untuk Membakar Kalori Minuman Minute Maid Pulpy Orange
Untuk membakar kalori yang dihasilkan dari minute maid pulpy orange anda dapat melakukan beberapa kegiatan. Di bawah ini adalah opsi kegiatan yang dapat anda lakukan :
| Aktivitas | Waktu (130 kkal) |
| Jogging | 13 menit |
| Senam | 31 menit |
| Berenang | 15 menit |
| Badminton | 11 menit |
| Yoga | 36 menit |
| Berkebun | 27 menit |
| Berjalan | 33 menit |
Dari informasi tabel di atas anda dapat memilih kegiatan yang akan anda lakukan untuk membakar 130 kalori. Waktu yang diperlukan untuk membakar kalori dari minute maid pulpy orange terbilang variatif dari belasan menit sampai dengan setengah jam.
Jika anda memiliki hobi berolahraga anda dapat memanfaatkannya untuk membakar 130 kalori, misalnya saja jogging dengan melakukannya selama 13 menit ataupun yoga selama 36 menit.
Jika anda bukan orang suka berolahraga berkebun bisa menjadi pilihan anda untuk membakar 130 kalori dengan melakukannya selama 27 menit, atau berjalan selama 33 menit.
Kandungan Protein Minuman Minute Maid Pulpy Orange
Minuman rasa jeruk ini diketahui tidak memiliki kandungan protein di setiap kemasannya (0 gram). Karenanya minuman ini tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi secara terus-menerus dengan selang waktu yang dekat, hal ini karena kandungan nilai gizinya yang rendah.
Kementerian Republik Indonesia menganjurkan masyarakat Indonesia untuk mencukupi kebutuhan protein hariannya, setiap manusia dewasa memerlukan 45-55 gram protein setiap harinya.
Maka dari itu untuk memastikan protein harian anda terpenuhi, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan ataupun minuman lainnya yang terdapat kandungan protein di dalamnya.
Untuk memenuhi kebutuhan protein harian, anda dapat mengkonsumsi 100 gram telur yang diketahui mengandung 13 gram protein, 100 gram kacang tanah yang mengandung 26 gram protein ataupun 100 gram tempe yang mengandung 19 gram protein.
Komposisi Minuman Minute Maid Pulpy Orange (300 ml)
Di bawah ini adalah komposisi yang terdapat pada satu botol minute maid pulpy orange :
Komposisi minuman: gula, air, bulir jeruk (4,7%), konsentrat jeruk, vitamin c, pengatur keasaman (asam sitrat, trinatrium sitrat), pewarna alami, perisa alami.
