Kalori Nabati Wafer Coklat, Nilai Gizi dan Komposisi Nya

Nabati Wafer Coklat

Informasi Nilai Gizi

Takaran Saji

10 g

Jumlah Sajian Per Kemasan

5

JUMLAH PER SAJIAN

Energi Total 40 kkal

Energi dari Lemak 15 kkal

% AKG*

Lemak Total

2 g

3 %

Kolesterol

0 mg

0 %

Lemak Jenuh

1 g

4 %

Protein

1 g

 

Karbohidrat Total

7 g

2 %

Gula

3 g

 

Sodium

20 mg

1 %

Vitamin dan Mineral

 

 

Vitamin A

25 %

Vitamin B1

15 %

Vitamin B2

10 %

Vitamin B6

 

10 %

Vitamin B12

 

8 %

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.

Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

Kalori dan Informasi Nilai Gizi Nabati Wafer Coklat

Kalori Nabati Wafer Coklat – Wafer adalah salah satu jenis makanan ringan yang sangat cocok dihidangkan bersama minuman kopi atau teh. Wafer bisa disebut sebagai snack keluarga karena sangat cocok dimakan saat momen berkumpul bersama keluarga.

Rasanya yang manis dengan tekstur berlapis yang renyah membuat makanan ini berbeda dari snack yang lainnya. Ciri khas dari sebuah wafer adalah bentuknya yang berlapis lapis dengan krim yang manis dan lembut.

Jumlah Kalori Nabati Wafer Coklat (10 g)

Jumlah kalori yang terdapat dalam satu bungkus wafer Nabati adalah 50 kalori yang terdiri dari lemak 2 g, protein 1 g, dan karbohidrat 7 g.

Wafer Nabati bisa digolongkan sebagai jajanan dengan kandungan nutrisi yang cukup beragam seperti vitamin dan mineral tertentu. Namun hal tersebut tidak lantas bisa dijadikan alasan untuk mengkonsumsi wafer setiap hari. Hal itu karena kita juga harus mempertimbangkan kandungan lemak dan gula yang ada di dalamnya. 

Persentase AKG Wafer Nabati Coklat

Keterangan Jumlah Persentase (%) AKG
Kalori50 kkal2 %
Karbohidrat 7 g2 %
Lemak 2 g3 %
Protein1 g1 %

Informasi Gizi yang Terdapat pada Nabati Wafer Coklat

Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat pada Nabati Wafer Coklat

Kandungan Lemak

Lemak Total2 g3 %
Lemak Jenuh1 g4 %
Kolesterol0 mg

Kandungan Protein

Protein 1 g1 %

Kandungan Karbohidrat

Karbohidrat Total7 g2 %
Gula3 g

Kandungan Lain

Natrium / Sodium20 mg1 %

Kandungan Vitamin dan Mineral

Vitamin dan MineralPersen (%)
Vitamin A25 %
Vitamin B115 %
Vitamin B210 %
Vitamin B610 %
Vitamin B128 %

Komposisi Nabati Wafer Coklat

Komposisi Nabati Wafer Coklat

Tepung terigu, gula, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), whey bubuk, kakao bubuk 5.92 %, pengemulsi lesitin kedelai, garam, pengembang natrium hidrogen karbonat, vitamin (A, B1, B2, B6, B12).

Informasi Alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal.

Dapat mengandung kacang hazel, dan kacang tanah.

Waktu yang Diperlukan Untuk Membakar 40 kkal Wafer Nabati

Berikut adalah waktu yang diperlukan untuk mengubah 40 kkal dari wafer Nabati menjadi energi sesuai dengan aktivitas yang dilakukan.

Aktivitas / KegiatanWaktu yang diperlukan
Berjalan 10 menit
Jogging 4 menit
Bersepeda Santai8 menit
Senam 10 menit
Berenang 5 menit
Menyapu 8 menit
Lompat Tali 3 menit

Untuk memperoleh pembakaran kalori yang cepat menjadi energi, dibutuhkan aktivitas dengan banyak pergerakan. Semakin berat aktivitas yang dilakukan maka akan semakin cepat pembakaran kalori di dalam tubuh sehingga memerlukan jumlah kalori yang lebih banyak dibandingkan dengan orang yang kegiatannya tidak banyak bergerak seperti duduk belajar.

Varian Rasa Apa Saja yang Dihadirkan Oleh Nabati?

Bungkus Belakang Nabati Wafer Coklat

Nabati dengan produk wafernya terus berinovasi untuk menghadirkan aneka varian rasa yang istimewa, bahkan banyak rasa rasa unik yang enak telah dihadirkan. Beberapa varian rasa yang dimiliki oleh wafer Nabati

  • Richeese Nabati wafer keju
  • Richoco Nabati wafer coklat
  • Nabati Pink Lava
  • Richoco Nabati White
  • Nabati MAXI Green Tea
  • Nabati MAXI Hazelnut

Tinggalkan komentar