Nabati Wafer Coklat | ||
Informasi Nilai Gizi | ||
Takaran Saji | 10 g | |
Jumlah Sajian Per Kemasan | 5 | |
JUMLAH PER SAJIAN | ||
Energi Total 40 kkal | Energi dari Lemak 15 kkal | |
% AKG* | ||
Lemak Total | 2 g | 3 % |
Kolesterol | 0 mg | 0 % |
Lemak Jenuh | 1 g | 4 % |
Protein | 1 g |
|
Karbohidrat Total | 7 g | 2 % |
Gula | 3 g |
|
Sodium | 20 mg | 1 % |
Vitamin dan Mineral |
|
|
Vitamin A | 25 % | |
Vitamin B1 | 15 % | |
Vitamin B2 | 10 % | |
Vitamin B6 |
| 10 % |
Vitamin B12 |
| 8 % |
* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. | ||
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah. | ||
Kalori Nabati Wafer Coklat – Wafer adalah salah satu jenis makanan ringan yang sangat cocok dihidangkan bersama minuman kopi atau teh. Wafer bisa disebut sebagai snack keluarga karena sangat cocok dimakan saat momen berkumpul bersama keluarga.
Rasanya yang manis dengan tekstur berlapis yang renyah membuat makanan ini berbeda dari snack yang lainnya. Ciri khas dari sebuah wafer adalah bentuknya yang berlapis lapis dengan krim yang manis dan lembut.
Jumlah Kalori Nabati Wafer Coklat (10 g)
Jumlah kalori yang terdapat dalam satu bungkus wafer Nabati adalah 50 kalori yang terdiri dari lemak 2 g, protein 1 g, dan karbohidrat 7 g.
Wafer Nabati bisa digolongkan sebagai jajanan dengan kandungan nutrisi yang cukup beragam seperti vitamin dan mineral tertentu. Namun hal tersebut tidak lantas bisa dijadikan alasan untuk mengkonsumsi wafer setiap hari. Hal itu karena kita juga harus mempertimbangkan kandungan lemak dan gula yang ada di dalamnya.
Persentase AKG Wafer Nabati Coklat
| Keterangan | Jumlah | Persentase (%) AKG |
| Kalori | 50 kkal | 2 % |
| Karbohidrat | 7 g | 2 % |
| Lemak | 2 g | 3 % |
| Protein | 1 g | 1 % |
Informasi Gizi yang Terdapat pada Nabati Wafer Coklat
Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat pada Nabati Wafer Coklat
Kandungan Lemak
| Lemak Total | 2 g | 3 % |
| Lemak Jenuh | 1 g | 4 % |
| Kolesterol | 0 mg |
Kandungan Protein
| Protein | 1 g | 1 % |
Kandungan Karbohidrat
| Karbohidrat Total | 7 g | 2 % |
| Gula | 3 g |
Kandungan Lain
| Natrium / Sodium | 20 mg | 1 % |
Kandungan Vitamin dan Mineral
| Vitamin dan Mineral | Persen (%) |
| Vitamin A | 25 % |
| Vitamin B1 | 15 % |
| Vitamin B2 | 10 % |
| Vitamin B6 | 10 % |
| Vitamin B12 | 8 % |
Komposisi Nabati Wafer Coklat
Tepung terigu, gula, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), whey bubuk, kakao bubuk 5.92 %, pengemulsi lesitin kedelai, garam, pengembang natrium hidrogen karbonat, vitamin (A, B1, B2, B6, B12).
Informasi Alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal.
Dapat mengandung kacang hazel, dan kacang tanah.
Waktu yang Diperlukan Untuk Membakar 40 kkal Wafer Nabati
Berikut adalah waktu yang diperlukan untuk mengubah 40 kkal dari wafer Nabati menjadi energi sesuai dengan aktivitas yang dilakukan.
| Aktivitas / Kegiatan | Waktu yang diperlukan |
| Berjalan | 10 menit |
| Jogging | 4 menit |
| Bersepeda Santai | 8 menit |
| Senam | 10 menit |
| Berenang | 5 menit |
| Menyapu | 8 menit |
| Lompat Tali | 3 menit |
Untuk memperoleh pembakaran kalori yang cepat menjadi energi, dibutuhkan aktivitas dengan banyak pergerakan. Semakin berat aktivitas yang dilakukan maka akan semakin cepat pembakaran kalori di dalam tubuh sehingga memerlukan jumlah kalori yang lebih banyak dibandingkan dengan orang yang kegiatannya tidak banyak bergerak seperti duduk belajar.
Varian Rasa Apa Saja yang Dihadirkan Oleh Nabati?
Nabati dengan produk wafernya terus berinovasi untuk menghadirkan aneka varian rasa yang istimewa, bahkan banyak rasa rasa unik yang enak telah dihadirkan. Beberapa varian rasa yang dimiliki oleh wafer Nabati
- Richeese Nabati wafer keju
- Richoco Nabati wafer coklat
- Nabati Pink Lava
- Richoco Nabati White
- Nabati MAXI Green Tea
- Nabati MAXI Hazelnut
