Kalori Nestle Bear Brand Gold Malt Putih, Nilai Gizi dan Komposisi Nya

Bungkus Depan Nestle Bear Brand Gold Malt Putih Kaleng Kecil

Nestle Bear Brand Gold Malt Putih (140 ml)

Informasi Nilai Gizi

Takaran Saji

140 ml

Jumlah Sajian Per Kemasan

1

Energi Total 110 kkal

Energi dari Lemak 15 kkal

 

% AKG*

Lemak Total

1.5 g

2 %

Kolesterol

5 mg

2 %

Lemak Jenuh

1 g

5 %

Protein

4 g

7 %

Karbohidrat Total

19 g

6 %

Gula

9 g

 

Sukrosa

2 g

 

Laktosa

6 g

 

Sodium / Natrium

70 mg

5 %

Vitamin dan Mineral

 

Vitamin A

25 %

Vitamin D

6 %

Vitamin E

15 %

Vitamin B1

20 %

Vitamin B2

20 %

Vitamin B6

30 %

Vitamin B12

15 %

Vitamin C

10 %

Kalsium

15 %

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.

Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

Kalori dan Informasi Nilai Gizi Nestle Bear Brand Gold Malt Putih Kaleng Kecil
Kalori dan Informasi Nilai Gizi Nestle Bear Brand Gold Malt Putih Kaleng Kecil

Kalori Nestle Bear Brand Gold Malt Putih – Seperti yang sudah banyak diketahui, Nestle Bear Brand merupakan salah satu merk susu steril yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Salah satu kelebihan dari Nestle Bear Brand adalah kandungan gula dan lemaknya yang rendah. Selain itu Nestle Bear Brand juga melakukan inovasi sehingga terciptalah beberapa varian susu steril Nestle Bear Brand yang salah satunya adalah Nestle Bear Brand Gold Malt Putih.

Dibanding varian yang lain, varian Gold Malt Putih ini memiliki rasa yang sedikit berbeda karena tidak terlalu tawar dan terdapat malt di dalamnya.

Lalu bagaimana dengan kandungan gizi dan jumlah kalorinya? Berikut kita simak ulasan selengkapnya.

Berapa Jumlah Kalori yang terdapat pada 1 Kaleng Kecil Nestle Bear Brand Gold Malt Putih (140 ml)?

Jumlah Kalori yang terdapat pada 1 kaleng kecil Nestle Bear Brand Gold Malt Putih (140 ml) adalah 110 kalori yang terdiri dari lemak 1.5 g, protein 4 g, dan karbohidrat 19 g.

Persentase AKG dari 1 Kaleng Kecil Nestle Bear Brand Gold Malt Putih (140 ml)

Keterangan JumlahPersentase (%) AKG
Kalori110 kkal5 %
Lemak 1.5 g2 %
Protein 4 g7 %
Karbohidrat 19 g6 %

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kalori. Masing masing orang memiliki kebutuhan energi yang berbeda. Bisa lebih tinggi atau lebih rendah.

Informasi Gizi dalam 1 Kaleng Kecil Nestle Bear Brand Gold Malt Putih

Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat pada 1 kaleng kecil Nestle Bear Brand Gold Malt Putih (140 ml).

Kandungan Lemak

Lemak Total1.5 g2 %
Lemak Jenuh1 g5 %
Kolesterol5 mg2 %

Kandungan Protein

Protein 4 g7 %

Kandungan Karbohidrat

Karbohidrat Total19 g6 %
Gula9 g

Kandungan Lainnya

Natrium / Sodium70 mg5 %

Kandungan Vitamin dan Mineral

Vitamin dan MineralPersen (%)
Vitamin A25 %
Vitamin D6 %
Vitamin E15 %
Vitamin B1 / Tiamin20 %
Vitamin B2 / Riboflavin20 %
Vitamin B6 / Piridoksin30 %
Vitamin B1215 %
Vitamin C10 %
Kalsium15 %

Komposisi Nestle Bear Brand Gold Malt Putih

Komposisi Nestle Bear Brand Gold Malt Putih Kaleng Kecil
Komposisi Nestle Bear Brand Gold Malt Putih Kaleng Kecil

Berikut adalah komposisi dari Nestle Bear Brand Gold Malt Putih, diantaranya adalah:

  • Padatan susu 64.7 % (susu sapi rendah lemak, susu bubuk skim)
  • Maltodekstrin
  • Sari malt barli 2.7 %
  • Air
  • Gula
  • Penstabil nabati
  • Premiks vitamin
  • Kalsium karbonat
  • Perisa sintetik

Mengandung alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal.

Aktivitas untuk Membakar 110 Kalori dari 1 Kaleng Kecil Nestle Bear Brand Gold Malt Putih (140 ml)

Berikut adalah beberapa aktivitas yang bisa dilakukan untuk membantu proses pembakaran 110 kalori dari 1 kaleng kecil Nestle Bear Brand Gold Malt Putih (140 ml) dan lamanya waktu untuk mengubahnya menjadi energi.

Contoh AktivitasWaktu yang diperlukan
Jogging 11 Menit
Karate 13 Menit
Basket 15 Menit
Badminton 9 Menit
Jiu Jitsu 13 Menit
Berkebun 23 Menit
Belanja 31 Menit

Dari tabel di atas dapat kita lihat jika Badminton adalah aktivitas olahraga yang mampu membantu sistem metabolisme tubuh membakar kalori dan menghasilkan energi paling cepat dibanding aktivitas atau kegiatan lainnya. 

Yang artinya badminton adalah aktivitas yang memerlukan energi dalam jumlah  paling besar dibanding kegiatan atau aktivitas lainnya.

Apakah Nestle Bear Brand Gold Malt Putih Boleh Dikonsumsi Saat Diet? 

Bungkus Belakang Nestle Bear Brand Gold Malt Putih Kaleng Kecil
Bungkus Belakang Nestle Bear Brand Gold Malt Putih Kaleng Kecil

Susu Nestle Bear Brand Gold Malt Putih boleh dikonsumsi saat diet karena kandungan lemak dan gula nya yang cukup rendah. Namun tetap saja harus memperhatikan porsi dan juga mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi lainnya seperti buah dan sayur.

Menurut American Journal of Clinical Nutrition dalam publikasi penelitiannya pada Februari 2016 mengungkapkan jika susu dengan lemak tinggi berkaitan erat dengan kenaikan berat badan. Selain itu kandungan lemak yang berlebih dapat mengganggu respon insulin yang tentunya juga berbahaya untuk penderita diabetes.

Fakta ini lah yang membuat Nestle Bear Brand Gold Malt Putih lebih cocok dikonsumsi saat diet dibanding produk susu sapi biasa.

Tinggalkan komentar