Kalori Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Nilai Gizi, & Komposisi Nya

Kalori Nestle Bear Brand Gold Teh Putih – Nestle Bear Brand merupakan brand dari susu steril yang diproduksi oleh Nestle. Nestle Bear Brand pertama kali diperkenalkan ke pasar pada tahun 1906 di Swiss.

Saat ini Nestle Bear Brand telah menghadirkan 3 varian rasa berbeda yang memiliki manfaat dan kandungan yang berbeda pada tiap variannya. 

Salah satu varian dari Nestle Bear Brand adalah Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, hadir dengan kandungan teh putih pilihan yang dilengkapi dengan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Berikut ini adalah kandungan kalori, nilai gizi, dan komposisi dari Nestle Bear Brand Gold Teh Putih:

Kalori 1 kaleng Nestle Bear Brand Gold Teh Putih (140 ml) adalah 70 kalori, yang didapat dari 10 gram karbohidrat, 2 gram lemak, dan 4 gram protein.

Persentase AKG Nestle Bear Brand Gold Teh Putih (140 ml)

Persentase AKG untuk Nestle Bear Brand Gold Teh Putih (140 ml) adalah sebagai berikut: 

Persentase AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan kalori anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Informasi Nilai Gizi Nestle Bear Brand Gold Teh Putih

Kebutuhan Karbohidrat Harian yang Dipenuhi Nestle Bear Brand Gold Teh Putih

Dalam 1 kaleng Nestle Bear Brand terdapat kandungan karbohidrat sebanyak 10 gram, jumlah tersebut dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat harian sebanyak 3%.

Karbohidrat adalah salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, peran utama karbohidrat adalah sebagai sumber energi utama. 

Dilansir dari laman ners.unair, dijelaskan bahwa karbohidrat memiliki peran penting bagi tubuh, selain sebagai sumber energi, karbohidrat juga berperan untuk mengurangi resiko penyakit, sebab kandungan serat dalam karbohidrat dinilai bisa mencegah atau mengurangi resiko sembelit atau masalah pencernaan.

Dengan peran penting tersebut, maka asupan karbohidrat harus senantiasa terpenuhi dengan baik, tidak boleh kelebihan ataupun kekurangan, anda harus memastikan kebutuhan karbohidrat anda sesuai dengan yang dibutuhkan.

Dilansir dari laman alodokter, rata-rata jumlah karbohidrat yang harus dipenuhi oleh orang dewasa adalah 225 – 325 gram per hari.

Kebutuhan Garam Harian yang Dipenuhi Nestle Bear Brand Gold Teh Putih

Setiap 140 ml Nestle Bear Brand terdapat kandungan garam sebanyak 63 gram, jumlah tersebut masih cukup aman untuk dikonsumsi, karena tidak melebihi dari batas wajar yang direkomendasikan.

Dilansir dari laman hellosehat yang ditinjau oleh dr. Yusra Firdaus, dijelaskan bahwa garam memiliki manfaat penting bagi tubuh, garam bisa bermanfaat untuk melancarkan metabolisme dan untuk membuat tubuh menjadi rileks.

Untuk memaksimalkan fungsi dan manfaat garam pada tubuh, tentunya anda harus mencukupi kebutuhan garam harian.

Menurut rekomendasi dari World Health Organization (WHO), jumlah garam yang aman dikonsumsi oleh orang dewasa adalah tidak lebih dari 2400 mg dalam setiap harinya.

Komposisi Nestle Bear Brand Gold Teh Putih

Berikut ini adalah komposisi yang terkandung dalam Nestle Bear Brand Gold Teh Putih:

• Padatan susu (susu sapi rendah lemak, susu bubuk skim)
• Air
• Penstabil nabati
• Ekstrak teh putih (0,14%)
• Gula
• Minyak nabati (mengandung antioksidan askorbil palmitat)
• Kalsium karbonat
• Pengemulsi lesitin kedelai
• Premiks vitamin
• Perisa sintetik (mengandung pewarna karamel III)

Komposisi tersebut mengandung alergen, perhatikan daftar bahan yang dicetak tebal.

Cara Membakar Kalori dari Nestle Bear Brand Gold Teh Putih (70 kkal)

Berikut ini adalah beberapa aktivitas yang bisa dilakukan untuk membakar kalori dari Nestle Bear Brand Gold Teh Putih sebesar 70 kkal:

Berdasarkan tabel di atas, maka anda dapat memilih berbagai macam aktivitas yang dapat anda sesuaikan dengan kebutuhan anda untuk membakar kalori dari Nestle Bear Brand Gold Teh Putih sebesar 70 kkal.

Pada umumnya kalori lebih cepat terbakar dengan melakukan aktivitas berat dalam intensitas waktu yang ketat. 

Tetapi apabila anda tidak memiliki waktu lebih untuk melakukan aktivitas berat, maka anda bisa membakar kalori dengan aktivitas ringan, seperti belajar, menyapu, dan berjalan.

Apa Manfaat dari Nestle Bear Brand Gold Teh Putih untuk Tubuh?

Nestle Bear Brand Gold Teh Putih adalah minuman susu steril yang diproduksi secara higienis dan diperkaya dengan kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.

Dilansir dari laman sehatq, dijelaskan bahwa Nestle Bear Brand memiliki banyak manfaat penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Adapun manfaat yang terkandung dalam Nestle Bear Brand adalah sebagai berikut:

• Sehat untuk diminum, karena Nestle Bear Brand Gold Teh Putih dibuat dari teh pilihan berkualitas dan dipadukan dengan susu sapi asli dengan proses sterilisasi, sehingga menghasilkan susu yang berkualitas
• Dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian, sebab setiap 140 ml Nestle Bear Brand Gold Teh Putih terdapat kandungan lemak 3%, karbohidrat 3%, dan protein 7% yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
• Terdapat kandungan vitamin yang cukup lengkap, mulai dari Vitamin A, D, E, C, dan vitamin B kompleks yang memiliki manfaat penting untuk tubuh.

Meskipun Nestle Bear Brand Gold Teh Putih mengandung banyak manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh, tapi anda juga harus memahami terkait aturan minum, dan efek samping yang ditimbulkan.

Jumlah konsumsi Nestle Bear Brand Gold Teh Putih yang dianjurkan adalah 1 – 3 kaleng per hari tergantung kebutuhan kalori anda, tidak untuk penderita intoleransi laktosa karena bisa memicu imun berlebih, harus dihabiskan dalam sekali waktu.