Kalori Nutriboost Rasa Jeruk, Nilai Gizi dan Komposisi Nya

Kalori Nutriboost Jeruk – Minuman nutriboost rasa jeruk ini merupakan kombinasi antara susu dengan sari buah jeruk. Minuman ini diproduksi oleh PT. Cola-Cola Bottling Indonesia yang berlokasi di Bekasi Jawa Barat.

Nutriboost rasa jeruk ini dapat dikonsumsi siapa saja, mulai dari perempuan sampai dengan anak-anak. Minuman ini dikemas dalam kemasan botol yang memudahkan siapapun untuk membawanya kemana saja.

Sebelum mengkonsumsinya alangkah baiknya anda mengetahui terlebih dahulu kandungan nilai gizi yang ada di dalamnya.

Di bawah ini adalah informasi nilai gizi yang terdapat pada nutriboost rasa jeruk:

Kandungan Kalori Minuman Nutriboost Rasa Jeruk (300 ml)

Jumlah kalori yang terdapat pada setiap satu kemasan nutriboost rasa jeruk adalah 120 kalori. Jumlah kalori ini didapatkan dari 26 gram karbohidrat, 1 gram protein dan 1 gram lemak.

Berikut ini informasi persentase AKG yang terdapat pada setiap satu kemasan minuman nutriboost rasa jeruk :

Persentase AKG di atas dibuat berdasarkan kebutuhan dasar kalori untuk manusia dengan jumlah 2150 kalori setiap harinya. Perlu diingat bahwa kebutuhan kalori pada tiap manusia berbeda-beda.

Kegiatan Untuk Membakar Kalori Dari Minuman Nutriboost Rasa Jeruk (120 kkal)

Untuk membakar 120 kalori hasil dari nutriboost rasa jeruk dalam tubuh anda, anda bisa memilih beberapa kegiatan di bawah ini :

Anda bisa memilih kegiatan dari opsi yang telah ada pada tabel diatas. Karena jumlah kalori yang dihasilkan terbilang agak besar, maka perlu waktu sedikit lama untuk membakar kalori yang dihasilkan akan tetapi hal itu tergantung dari kegiatan apa yang dilakukan.

Jika anda menghendaki untuk membakar kalori dengan waktu yang relatif singkat anda dapat memilih aktivitas jogging selama 12 menit ataupun berenang selama 14 menit guna membakar kalori sebesar 120 kkal.

Jika anda sebagai pekerja kantoran, anda tetap dapat membakar 120 kkal dengan bekerja kantoran selama 67 menit.

Kandungan Protein Pada Minuman Nutriboost Rasa Jeruk (300 ml)

Minuman kombinasi antara sari buah dan susu ini di dalamnya terdapat kandungan protein sebesar 1 gram atau sebesar 2% dari kebutuhan protein harian manusia.

1 gram protein yang dihasilkan dari nutriboost rasa jeruk ini terbilang sangatlah sedikit. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menyatakan jika kebutuhan protein harian manusia dewasa adalah 45-55 gram.

Karena itulah guna memenuhi kekurangan daripada asupan protein, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung protein.

Beberapa makanan yang mudah anda temui dapat menjadi opsi untuk memenuhi asupan protein harian anda misalkan, 100 gram tahu mengandung 8 gram protein, 100 gram tempe mengandung 19 gram protein  atau 100 gram dada ayam yang mengandung 31 gram protein.

Komposisi Minuman Nutriboost Rasa Jeruk (300 ml)

Berikut ini adalah komposisi dari minuman nutriboost rasa jeruk:

Komposisi minuman: air, susu, gula, premiks vitamin dan mineral, penstabil nabati, konsentrat sari buah apel (mengandung 12 % sari buah apel), konsentrat sari buah jeruk (mengandung 1% sari buah jeruk), pengatur keasaman, perisa sintetik, pemanis alami glikosida steviol, antibuih (monogliserida).

Terdapat bahan pada minuman nutriboost mengandung alergen yang ditandai dengan tulisan tebal. Maka untuk itu anda harus lebih teliti dan berhati-hati jika memiliki alergi.