Kalori Okky Jelly Drink Stroberi, Nilai Gizi & Komposisi Nya

Okky Jelly Drink Stroberi (220 ml)

Informasi Nilai Gizi

Takaran Saji

220  ml

1 Sajian per kemasan

               

Jumlah per sajian

Energi Total

60 kkal

Energi dari lemak

0 kkal

Energi dari lemak jenuh

                          0 kkal        

 

%AKG

Lemak Total

0 g

       0 %

Lemak Tidak Jenuh Tunggal

0 g

 

Lemak Tidak Jenuh Ganda

0 g

 

Lemak Jenuh

0 g

0%

Kolestrol

0 mg

0 %

Protein

0 g

 0 %

Karbohidrat total

13  g

4 %

Gula

10  g

 

Garam (natrium)

60 mg

4 %

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

kalori dan informasi nilai gizi Okky Jelly Drink Stroberi

Kalori Okky Jelly Drink Stroberi ~ Cara asik tunda lapar, jargon yang sering kita dengar di telinga. Terkenal sebagai minuman penunda lapar, karena memiliki kandungan karbohidrat yang cukup besar membuat minuman ini cepat dicintai oleh masyarakat terlebih anak-anak.

Adanya perisa stroberi memberikan sensasi sendiri bagi penikmat minuman dingin. Okky jelly drink adalah minuman favorit yang digunakan untuk menyegarkan dahaga.

Berapa jumlah kalori Okky Jelly Drink Stroberi (220 ml)?

Jumlah kalori pada 1 kemasan Okky Jelly Drink Stroberi (220 ml) adalah 60 kalori, yang di dapat dari 13 gram karbohidrat, 0 gram lemak, 0 gram protein.

Persentase AKG Okky Jelly Drink Stroberi (220 ml)

KeteranganJumlah% AKG
Kalori60 kkal3%
Protein0 g0%
Karbohidrat13 g4%
Lemak0 g0%

Persen AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Komposisi Okky Jelly Drink Stroberi (220 ml)

Berikut adalah komposisi yang terdapat pada Okky Jelly Drink Stroberi (220 ml):

  • Air 
  • Gula
  • Nata De Coco (2%)
  • Perisa sintetik stroberi
  • Pengatur keasaman
  • Jelly bubuk (0,1%)
  • Pengemulsi nabati
  • Pemanis Buatan (aspartam, asesulfam-K)
  • Pengawet natrium benzoat
  • Ekstrak stroberi (0,02%)
  • Pewarna sintetik Ponceau 4R Cl 16255.
komposisi Okky Jelly Drink Stroberi

Aktivitas Untuk Membakar 60 Kalori Okky Jelly Drink Stroberi (220 ml)

Terdapat berbagai aktivitas yang dilakukan untuk membakar 60 Kalori Okky Jelly Drink Stroberi (220 ml) antara lain:

AktivitasWaktu
Berenang7 Menit
Menyapu13 Menit
Belajar25 Menit
Bekerja Kantoran33 Menit
Belanja17 Menit
Yoga17 Menit
Gym Ringan8 Menit
Sepak Bola6 Menit

Okky Jelly Drink Stroberi jika dilihat dari konsumsi bukan merupakan minuman yang tinggi kalori, justri ini merupakan salah minuman yang rendah kalori. Tidak butuh waktu yang lama untuk membakar kalori yang dihasilkan.

bungkus atas Okky Jelly Drink Stroberi

Manfaat Nata De Coco Pada Okky Jelly Drink Stroberi

Ternyata nata de coco memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan, manfaat tersebut antara lain:

  1. Melancarkan BAB 

Nata de coco mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Sangat bagus untuk mengatasi sembelit dan diare jika dikonsumsi secara berkala

  1. Menghindari Dehidrasi

Nata de coco ini memiliki kandungan air yang tinggi, sangat baik dikonsumsi setelah beraktivitas, apalagi disajikan dalam keadaan dingin bersama okky jelly drink

  1. Bagus untuk diet

Mungkin ini yang dijadikan alasan kenapa nata de coco dijadikan campuran okky jelly drink, karena mampu mengenyangkan lebih lama sehingga mengurangi porsi makanan berat. kandungan seratnya yang tinggi sangat bagus untuk program diet.

  1. Menjaga Imunitas Tubuh

Selain berfungsi mencegah dehidrasi, kandungan air yang tinggi pada nata de coco mampu meningkatkan imunitas tubuh.

  1. Baik untuk Anak

Di dalam nata de coco juga terdapat beberapa vitamin yang baik untuk pertumbuhan anak seperti B1, B2 dan Vitamin C. Vitamin – vitamin ini sangat bagus untuk kognitif, kecerdasan dan juga imunitas anak.

  1. Menguatkan Tulang

Kandungan kalsium yang terdapat pada nata de coco sangat bagus untuk kekuatan tulang anak. Ini bisa diberikan ke anak secara berkala.

  1. Rendah Kolesterol

Hal ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan jantung.

Bolehkah Okky Jelly Drink Stroberi Dikonsumsi Setiap Hari?

Jika kita melihat komposisi dan kandungan gizinya, okky jelly drink aman dikonsumsi setiap hari dalam jangka waktu yang pendek. 

okky jelly drink memang mengandung berbagai macam kandungan vitamin yang baik untuk tubuh, tetapi kita juga perlu memperhatikan tambahan bahan kimia yang ada di dalam.

Jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang justru akan berdampak buruk bagi kesehatan.

Di dalamnya terdapat kandungan bahan pengawet dan juga pewarna sintetik, jadi lebih baik dikonsumsi secara berkala. 

Tinggalkan komentar