Kalori Oreo Chocolate Creme, Nilai Gizi & Komposisi Nya

Kalori Oreo Chocolate Creme (28,5g) adalah 140 kalori, yang terdiri dari 20 gram karbohidrat, 1 gram protein, dan 6 gram lemak.

Persentase AKG Oreo Chocolate Creme (28,5 gram)

Persen AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Komposisi Oreo Chocolate Creme

Gula, tepung terigu, minyak nabati (mengandung antioksidan TBHQ), bubuk coklat, sirup fruktosa, dekstrosa, pati jagung, garam, pengembang (ammonium dan natrium bikarbonat), pengemulsi (lesitin kedelai), perisa vanila, pengatur keasaman (asam sitrat), pewarna (FCF C1 15985), tartrazin C1 19140.

Kandungan Kalori dalam Oreo Chocolate Creme

Berdasarkan tabel diatas kandungan kalori yang terdapat dalam setiap bungkus oreo kemasan 28,5 gram adalah 140 kalori. Angka ini masih rendah jika dibandingkan dengan kebutuhan kalori harian manusia yaitu kisaran 2.150 kalori. 

Pada dasarnya mengkonsumsi makanan yang mengandung kalori akan membuat tubuh menjadi kuat untuk melakukan berbagai aktivitas. Hal ini karena kalori akan dipecah oleh tubuh melalui proses metabolisme sehingga menghasilkan energi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Mengkonsumsi kalori yang cukup setiap hari tidak akan membuat badan menjadi gemuk. Sebaliknya kekurangan kalori akan membuat badan menjadi lemas. Selain itu, kekurangan kalori juga bisa membuat tubuh menjadi rentan terhadap virus dan bakteri. 

Oleh karena itu, tidak ada salahnya mengkonsumsi sebungkus oreo sebagai alternatif camilan sehari-hari. Hal ini karena oreo hanya menyumbangkan 7% dari kebutuhan kalori harian anda. Tapi dengan catatan anda harus melakukan aktivitas untuk membantu membakar kalori pada tubuh anda. 

Kandungan Energi dalam Oreo Chocolate Creme

Total energi yang ada dalam satu bungkus oreo adalah 140 kcal yang didapat dari energi lemak sebesar 50 kcal, karbohidrat sebesar 20g, lemak sebesar 6g, dan protein sebesar 1g.

Energi dalam tubuh adalah hasil dari pengolahan kalori melalui proses metabolisme. Energi ini berfungsi membantu manusia untuk menjalankan berbagai aktivitas fisik seperti berjalan, memasak, bekerja, dan lain-lain. 

Anda pasti tahu bahwa biasanya oreo dikonsumsi oleh anak-anak, meskipun tidak jarang banyak orang dewasa yang suka. Energi yang didapatkan dalam sebungkus oreo ini mendukung perkembangan anak dengan maksimal.

Aktivitas Untuk Membakar Kalori Dari Oreo Chocolate Creme

Untuk membakar kalori setelah mengkonsumsi oreo chocolate creme, ada beberapa aktivitas yang bisa anda lakukan antara lain :

Fakta Menarik dari Oreo  Chocolate Creme

1. Oreo menjadi biskuit terlaris di Amerika sejak awal kemunculannya pada tahun 1912. Hal ini dibuktikan dengan jumlah penjualannya yang fantastis yaitu lebih dari 450 miliar oreo pada tahun pertama. 
2. Di kota New York terdapat jalan yang bernama Jalan Oreo. Tidak bisa dipungkiri bahwa oreo merupakan biskuit yang sangat populer di seluruh dunia. Karena kepopulerannya akhirnya beberapa perusahaan kue berkumpul dan menciptakan  perusahaan biskuit nasional yang sekarang dikenal sebagai Nabisco pada tahun 1898 di Chelsea Market Building, New York. Untuk mengenang sejarah tersebut pemerintah akhirnya menetapkan jalan di daerah tersebut dengan nama jalan oreo (Oreo Way).
3. Oreo sempat menggunakan lemak babi saat produksi di tahun-tahun pertama. Pada tahun 90an oreo baru memutuskan mengganti lemak babi menjadi lemak nabati agar dapat dinikmati oleh semua kalangan.
4. Oreo diklaim sebagai produk tiruan dari kukis bernama Hydrox yang telah muncul 4 tahun sebelum oreo didirikan. Namun hingga saat ini klaim tersebut belum terbukti kebenarannya.
5. Oreo pernah mengalami krisis identitas pada puluhan tahun silam. Pada tahun 1912, Nabisco menggunakan nama Oreo Biscuit. Selanjutnya pada tahun 1921 nama tersebut diubah menjadi Oreo Sandwich. Oreo mengalami perubahan nama lagi pada tahun 1937 menjadi Oreo Creme Sandwich dan kemudian mengalami perubahan nama lagi pada tahun 1974 menjadi Oreo Chocolate Sandwich Cookie hingga sekarang.
6. Berbeda dengan produk biskuit lainnya yang menggunakan krim susu sebagai bahan dasarnya, oreo menggunakan bahan-bahan yang dapat dikonsumsi oleh vegetarian.
7. Karena kepopuleran nya, hingga saat ini biskuit oreo sudah tersebar ke lebih dari 100 negara di seluruh dunia.