Pop Ice Cokelat Susu (25 g) | ||
Informasi Nilai Gizi | ||
Takaran Saji | 25 g | |
Jumlah Sajian Per Kemasan | 1 | |
JUMLAH PER SAJIAN | ||
Energi Total 100 kkal | Energi dari Lemak 10 kkal | |
% AKG* | ||
Lemak Total | 1.5 g | 2 % |
Protein | 1 g | 2 % |
Karbohidrat Total | 22 g | 7 % |
Gula | 18 g |
|
Natrium / Sodium | 20 mg | 1 % |
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. | ||
Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah. | ||
Kalori Pop Ice Cokelat Susu – Cokelat Susu adalah salah satu varian yang banyak difavoritkan banyak orang baik untuk varian makanan maupun minuman. Tak mau ketinggalan, Pop Ice pun juga mengeluarkan varian Pop Ice Cokelat Susu dengan rasa cokelat dan susu yang begitu creamy dan nikmat, terlebih jika disajikan dengan cara diblender sehingga akan timbul busa di atasnya seperti minuman milkshake yang biasa dijual di cafe atau restaurant.
Berbicara tentang kenikmatan Pop Ice Cokelat Susu yang creamy, bagaimana dengan kandungan kalorinya? Mari kita bahas selengkapnya tentang kandungan kalori dari Pop Ice Cokelat Susu dan dan kandungan gizi yang ada di dalamnya.
Berapa Jumlah Kalori yang Terdapat pada Pop Ice Cokelat Susu (25 g) ?
Jumlah kalori yang terdapat pada Pop Ice Cokelat Susu (25 g) adalah 100 kalori yang terdiri dari lemak 1.5 g, protein 1 g, dan karbohidrat 22 g.
Persentase AKG Pop Ice Cokelat Susu
| Keterangan | Jumlah | Persen (%) AKG |
| Kalori | 100 kkal | 5 % |
| Lemak | 1.5 g | 2 % |
| Protein | 1 g | 2 % |
| Karbohidrat | 22 g | 7 % |
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. Setiap orang memiliki kebutuhan energi yang berbeda, bisa lebih tinggi atau lebih rendah.
Informasi Nilai Gizi yang terdapat pada Pop Cokelat Susu
Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat pada Pop Ice Cokelat Susu (25 g).
Kandungan Lemak
| Lemak Total | 1.5 g | 2 % |
| Lemak Jenuh | 1 g | 6 % |
Kandungan Protein
| Protein | 1 g | 2 % |
Kandungan Karbohidrat
| Karbohidrat Total | 22 g | 7 % |
| Gula | 18 g |
Kandungan Lainnya
| Natrium / Sodium | 20 mg | 1 % |
Komposisi Pop Ice Cokelat Susu
Padatan Susu (9 %), Krimer, Gula, Kakao Bubuk (6 %), Perisa Alami, Carob Bubuk, Pemanis Buatan (Aspartam, Natrium Siklamat, Asesulfam-K).
| Mengandung alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal. Mengandung pemanis buatan, tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh anak dibawah lima tahun, ibu hamil, dan ibu menyusui.Mengandung fenilalanin. Tidak cocok untuk dikonsumsi oleh penderita fenilketonurik. |
Contoh Aktivitas untuk Membakar Kalori
Berikut adalah contoh aktivitas yang dapat membakar kalori yang diperoleh dari Pop Ice Cokelat Susu dan waktu yang diperlukan untuk mengubahnya menjadi energi.
| Contoh Aktivitas | Waktu yang Diperlukan |
| Berkebun | 21 Menit |
| Jogging | 10 Menit |
| Berenang | 12 Menit |
| Bersepeda Santai | 21 Menit |
| Lompat Tali | 8 Menit |
| Karate | 12 Menit |
| Bekerja Kantoran | 56 Menit |
Dari tabel di atas dapat kita lihat jika bekerja kantoran adalah aktivitas yang memiliki durasi paling lama dalam proses pembakaran kalori. Sebaliknya lompat tali adalah aktivitas yang memiliki durasi terpendek dalam proses pembakaran kalori.
Hal tersebut karena, selama bekerja kantoran, seseorang akan cenderung hanya duduk di depan layar komputer yang mana tidak aktif bergerak dan mengeluarkan tenaga ekstra, berbeda halnya dengan lompat tali yang membutuhkan banyak energi sehingga proses pembakaran kalori pun berlangsung dengan cepat sehingga tubuh dapat segera memenuhi kebutuhan energinya.
Apakah Orang Diet Tidak Boleh Mengonsumsi Pop Ice?
Untuk yang sedang melaksanakan program diet, lebih baik jika tidak mengonsumsi Pop Ice. Karena Pop Ice memiliki kandungan gula dan karbohidrat yang cukup tinggi yang mana harus dihindari ketika sedang fokus ingin menurunkan berat badan. Selain itu Pop Ice juga tidak memiliki kandungan vitamin atau mineral penting lainnya sehingga tidak akan menjadi masalah jika tidak mengonsumsi Pop Ice.
Apakah Kandungan Gizi Pop Ice Cokelat Susu Sama dengan Susu Cokelat?
Jika dilihat dari kandungan gizi dan komposisi yang terdapat pada Pop Ice Cokelat Susu, tidak banyak kandungan nutrisi yang biasanya ada pada susu cokelat seperti vitamin dan mineral penting (kalsium, kalium, fosfor, zat besi, dll). Sehingga mengonsumsi susu cokelat masih lebih baik dibanding mengonsumsi Pop Ice Cokelat Susu jika dilihat dari nutrisi yang didapat. Namun untuk segi rasa, mengonsumsi Pop Ice Cokelat Susu sama nikmatnya dengan mengonsumsi Susu Cokelat biasa.
