Kalori Pop Ice Melon, Nilai Gizi dan Komposisinya

Pop Ice Melon (23 gram)

Informasi Nilai Gizi

Takaran Saji

23   g

1 Sajian per kemasan

                     

Jumlah per sajian

Energi Total

100 kkal

Energi dari lemak

10 kkal

Energi dari lemak jenuh

                           0 kkal    

 

%AKG

Lemak Total

4 g

        2 %

Lemak Jenuh

1 g

5 %

Lemak trans

0 g

 

Kolestrol

0 mg

0 %

Protein

1 g

 1 %

Karbohidrat total

21  g

6 %

Serat pangan

0

0 %

Gula

19  g

 

Garam (natrium)

30 mg

2 %

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

Kalori dan Informasi Nilai Gizi Pop Ice Melon

Kalori Pop Ice Melon – Lebih dikenal minuman blender karena pop ice akan lebih nikmat setelah di blender daripada diseduh biasa. Pop ice melon ini paling enak jika diblender dengan es batu atau air dingin. Sensasi melonnya mampu mengobati dahaga yang menyiksa.

Pop ice melon adalah salah satu minum serbuk yang sangat legendaris, kemasan ekonomis dan harganya pun bersahabat, menjadikan Pop ice ini  sangat mudah untuk ditemukan.

Lantas, apakah pop ice melon ini memiliki nilai gizi yang dibutuhkan untuk tubuh?. Nah tulisan ini akan sedikit mengulas hal tersebut.

Kandungan Kalori Pop Ice Melon (23 gram)

Jumlah kalori pada 1 Kemasan Pop Ice Melon (23 gram) adalah 100 Kalori, yang di dapat dari 21 gram karbohidrat, 4 gram lemak, 1 gram protein.

Persentase AKG Satu Bungkus Pop Ice Melon (23 gram)

KeteranganJumlah % AKG
Kalori100 kkal5%
Protein1 g2%
Karbohidrat21 g6%
Lemak4 g7%

Persen AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Komposisi 1 Bungkus Pop Ice Melon (23 Gram)

Komposisi Pop Ice Melon

Komposisi yang terdapat pada 1 bungkus Pop Ice Melon ( 23 gram ) adalah sebagai berikut:

  1. Gula
  2. Padatan susu (9 %)
  3. Perisa sintetik
  4. Ekstrak Teh
  5. Pemanis Buatan  ( Natrium Siklamat, Aspartam, Asesulfam – K, Sukralosa)
  6. Pewarna makanan sintetik (Tartrazin Cl 19140 )
  7. Biru berlian (FCF Cl 42090)
  8. Ekstrak Melon (0,005 %)

Mengandung alergen, pada daftar yang bercetak tebal.

Mengandung pengawet makanan, tidak dianjurkan untuk anak dibawah 5 tahun.

Aktivitas Untuk Membakar 100 Kalori 1 Bungkus Pop Ice Melon (23 Gram)

Terdapat berbagai macam pilihan yang dapat dijadikan pilihan untuk membakar 100 kalori yang dihasilkan oleh Pop Ice Mangga, diantaranya:

AktivitasWaktu
Bersepeda Santai21 Menit
Senam24 Menit
Berenang12 Menit
Menyapu21 Menit
Belajar42 Menit
Bekerja Kantoran56 Menit

Dari data aktivitas diatas, kita tahu bahwa kandungan kalori Pop Ice Melon rendah, mengandung 4 gram lemak dan 1 gram protein, sehingga hampir semua aktivitas yang dilakukan kurang dari 60 menit.

Amankan Pop Ice diminum setiap hari?

Jika kita melihat daftar kandungan gizi pop ice, diketahui pop ice memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi yaitu 100 kalori dan kandungan gula nya pun juga tinggi sekitar 19 gram. Bagi orang yang memiliki diabetes akan sangat berbahaya jika mengonsumsi pop ice melon setiap hari dalam jangka waktu yang lama, karena dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.

Bungkus Belakang Pop Ice Melon

Selain itu Pop ice memiliki kandungan bahan pengawet, jadi tidak disarankan dikonsumsi setiap hari, tetapi boleh diminum secara berkala.

Ibu Hamil Mengonsumsi Pop Ice Melon, Bolehkah?

Pada dasarnya pop ice melon bukanlah minum yang berbahaya bagi kesehatan, hanya saja pop ice melon memiliki kadar gula tinggi dan ini sangat berbahaya bagi pertumbuhan janin. Tetapi tidak ada larangan untuk mengonsumsi pop ice melon saat hamil, asalah tahu batasan dalam mengonsumsinya.

Cara Penyajian Pop Ice Melon

Terdapat tips tersendiri untuk menjadikan Pop Ice Melon ini menjadi minuman yang sangat menyegarkan dan nyaman untuk diminum. Tipsnya antara lain:

  1. Siapkan 1 bungkus Pop Ice Melon
  2. Campurkan es batu dan air putih kedalam 500 ml air
  3. Tuangkan ke dalam blender, campur dengan pop ice melon
  4. Blender dalam waktu 2 menit tanpa tambahan gula
  5. Tuangkan ke dalam wadah 
  6. Es Blender Pop Ice Melon siap untuk mengobati dahaga

Manfaat Minuman Dengan Ekstrak Buah Melon

Di dalam komposisi Pop Ice Melon terdapat ekstrak buah melon sekitar  0,005 % . Buah melon merupakan buah sejenis labu yang memiliki tekstur lembut di dalamnya. Buah ini memiliki kandungan vitamin yang sangat bermanfaat untuk tubuh, manfaat tersebut diantaranya:

  1. Mencegah penyakit jantung
  2. Terhindar dari penyakit kanker
  3. Terjaga dari radikal bebas
  4. Terhindar dari stroke
  5. Menyehatkan kulit

Tinggalkan komentar