Kalori Prenagen Emesis Velvety Chocolate, Nilai Gizi, dan Komposisi Nya 

Kalori Prenagen Emesis Velvety Chocolate – Prenagen emesis merupakan jenis susu yang diformulasikan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi selama kehamilan dan membantu mengurangi frekuensi mual hingga 90%. 

Prenagen emesis velvety chocolate merupakan salah satu varian rasa prenagen emesis yang diproduksi oleh PT Kalbe Farma. 

Prenagen emesis coklat diolah dengan memperhatikan kandungan makronutrien yang lebih tinggi untuk mencukupi kebutuhan janin dan ibu selama proses kehamilan. 

Berikut ini informasi nilai gizi, komposisi, serta beberapa informasi lainnya terkait prenagen emesis velvety chocolate. 

Jumlah kalori yang terdapat dalam satu kotak prenagen emesis velvety chocolate (50g) adalah 190 kalori terdiri dari 32g karbohidrat, 10g protein, dan 3g lemak. 

Persentase AKG Prenagen Emesis Velvety Chocolate

Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

Komposisi Prenagen Emesis Velvety Chocolate

• Susu bubuk (full cream, skim)
• Konsentrat protein whey
• Sukrosa
• Maltodekstrin
• Inulin
• Kakao bubuk (5%)
• Krimer nabati (mengandung protein susu)
• DHA (mengandung antioksidan natrium askorbat, di-alfa tokoferol, askorbil palmitat, protein susu, whey protein)
• Ekstrak malt
• Perisa sintetik
• Oat
• Besi pirofosfat
• Bubuk lemak (mengandung asam linolenat, Antioksidan natrium askorbat, Pemanis alami mannitol, Protein susu dan whey protein)
• Premiks mineral dan vitamin

Mengandung alergen, lihat komposisi yang dicetak tebal.

Informasi Gizi Prenagen Emesis Velvety Chocolate

Kandungan Karbohidrat 

Masa kehamilan merupakan masa dimana tubuh memerlukan asupan nutrisi lebih banyak agar janin bisa sehat. Setiap kemasan prenagen emesis terdapat kandungan karbohidrat sebesar 32 gram. 

Artinya mengonsumsi satu gelas prenagen emesis dapat memenuhi 9% kebutuhan karbohidrat harian ibu hamil. 

Kandungan Protein

Menurut P2PTM Kemenkes RI, setiap harinya ibu hamil membutuhkan asupan protein sebesar 75-100 gram. Protein ini diperlukan tubuh untuk membantu proses pertumbuhan serta pembentukan sel-sel tubuh janin. 

Dalam prenagen emesis velvety chocolate terdapat kandungan protein sebesar 10 gram. Kandungan ini dapat memenuhi 15% kebutuhan protein harian tubuh. 

Oleh karena itu, ibu hamil perlu mencukupi asupan protein hariannya dengan mengonsumsi makanan yang mengonsumsi makanan tinggi protein seperti kacang-kacangan, telur, dan daging untuk memaksimalkan pertumbuhan janin. 

Kandungan Lemak

Lemak merupakan salah satu asupan penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Dalam satu kemasan prenagen emesis velvety chocolate terdapat asam lemak Omega 3 dan DHA masing-masing 50 mg dan 19 mg.  

Lemak tersebut adalah salah satu dari beberapa jenis lemak yang rekomendasi dokter yang dibutuhkan oleh ibu hamil. 

Berdasarkan artikel dari hellosehat.com yang ditinjau oleh dr. Damar Upahita, lemak diperlukan untuk mendukung perkembangan otak dan mata janin. Selain itu lemak juga berfungsi menjaga kondisi plasenta serta cairan ketuban selama proses kehamilan. 

Adapun kebutuhan lemak harian yang dibutuhkan ibu hamil berbeda sesuai dengan kategori usianya, yaitu 67,3 gram lemak untuk ibu hamil usia 19-29 tahun serta 62,3 gram lemak untuk ibu hamil usia 30-49 tahun. 

Kandungan Vitamin dan Mineral

Selain nutrisi diatas, dalam satu kemasan prenagen emesis velvety chocolate juga terdapat berbagai macam vitamin dan mineral yang bermanfaat pada masa kehamilan. 

Berdasarkan artikel alodokter.com yang ditinjau oleh dr. Meva Nareza, ibu hamil membutuhkan asupan vitamin dan mineral yang cukup untuk membantu pertumbuhan janin dengan baik. 

Vitamin dan mineral dibutuhkan untuk membantu pembentukan sel-sel darah merah, pembentukan tulang dan gigi, mengurangi risiko preeklampsia, diabetes gestasional, serta mengurangi risiko kelahiran prematur. 

Oleh karena itu selain mengonsumsi prenagen emesis setiap hari, ibu hamil juga perlu mencukupi asupannya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral tersebut. 

Cara Membakar 190 Kalori Prenagen Emesis Velvety Chocolate

Ada banyak aktivitas ringan yang dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatannya serta membakar kalori dari prenagen emesis velvety chocolate. Beberapa aktivitas tersebut antara lain : 

Prenagen Emesis Velvety Chocolate untuk Usia Kehamilan Berapa Bulan?

Biasanya wanita belum menyadari kehamilan saat usia kandungannya kurang dari 28 hari. Setelah itu wanita baru menyadari gejala-gejala yang muncul seperti mual dan muntah. 

Gejala-gejala tersebut seringkali membuat wanita tidak dapat mengonsumsi sejumlah makanan. Padahal pada usia tersebut janin terus berkembang dan memerlukan nutrisi yang cukup untuk memaksimalkan perkembangannya.

Oleh karena itu, prenagen emesis velvety chocolate hadir untuk memenuhi asupan nutrisi wanita hamil pada  usia kandungan 1 – 3 bulan. 

Diformulasikan dengan kandungan yang dapat mengurangi mual hingga 90% dan berbagai nutrisi, prenagen emesis velvety chocolate cocok dikonsumsi setiap hari untuk membantu perkembangan janin pada trisemester awal.