Kalori Prenagen Mommy Velvety Chocolate, Nilai Gizi, & Komposisi Nya

Bungkus Depan Prenagen Mommy Velvety Chocolate

Prenagen Mommy Velvety Chocolate 45 g

Informasi Nilai Gizi

Takaran Saji

45 g

Jumlah Sajian Per Kemasan

4

Jumlah Per Sajian

Energi Total

180 kkal

 

%AKG

Lemak Total

3 g

4%

Lemak Trans

0 g

 

Kolesterol

5 mg

2%

DHA

50 mg

 

Omega 3

8 mg

 

Lemak Jenuh

2 g

11%

Protein

9 g

12%

Karbohidrat Total

28 g

8%

Serat Pangan

3 g

9%

Inulin

3 g

 

Gula Total

 20 g

 

Sukrosa

6 g

 

Laktosa

13 g

 

Garam (Sodium)

180 mg

12%

Vitamin dan Mineral

 

 

Vitamin A

 

25%

Vitamin C

 

35%

Vitamin D3

 

15%

Vitamin E

 

40%

Vitamin B1

 

35%

Vitamin B2

 

30%

Vitamin B3

 

35%

Vitamin B5

 

45%

Vitamin B6

 

40%

Vitamin B9

 

40%

Vitamin B12

 

40%

Biotin

 

40%

Kalium

 

8%

Kalsium

 

30%

Besi

 

30%

Fosfor

 

35%

Magnesium

 

15%

Zink

 

35%

Iodium

 

35%

Selenium

 

30%

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

Kalori dan Informasi Nilai Gizi Prenagen Mommy Velvety Chocolate
Kalori dan Informasi Nilai Gizi Prenagen Mommy Velvety Chocolate

Kalori Prenagen Mommy Velvety Chocolate – Prenagen merupakan salah satu brand dari Kalbe Nutritionals yang memproduksi susu untuk ibu hamil.

Prenagen memiliki berbagai macam varian sesuai dengan fungsinya, salah satu variannya adalah Prenagen Mommy Velvety Chocolate.

Prenagen Mommy Velvety Chocolate berfungsi untuk menambah asupan nutrisi ibu hamil di masa kehamilannya.

Berikut ini adalah kandungan kalori, nilai gizi, dan komposisi dari Prenagen Mommy Velvety Chocolate:

Kalori 1 kotak Prenagen Mommy Velvety Chocolate (45 gram) adalah 180 kalori, yang didapat dari 28 gram karbohidrat, 3 gram lemak, dan 9 gram protein.

Persentase AKG Prenagen Mommy Velvety Chocolate (45 gram)

Persentase AKG untuk Prenagen Mommy Velvety Chocolate (45 gram) adalah sebagai berikut: 

KeteranganJumlah% AKG
Kalori180 kkal8%
Protein9 gram12%
Karbohidrat28 gram8%
Lemak3 gram4%

Persentase AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan kalori anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Komposisi Prenagen Mommy Velvety Chocolate

Komposisi Prenagen Mommy Velvety Chocolate
Komposisi Prenagen Mommy Velvety Chocolate

Berikut ini adalah komposisi yang terkandung dalam Prenagen Mommy Velvety Chocolate:

  • Susu bubuk skim
  • Sukrosa
  • Whey protein konsentrat
  • Susu bubuk full cream
  • Inulin
  • Maltodekstrin
  • Krimer nabati (mengandung protein susu)
  • Bubuk kakao (4,89%) (mengandung ekstrak malt)
  • DHA (mengandung antioksidan natrium askorbat, tokoferol campuran pekat, askorbil palmitat, protein susu, dan whey protein)
  • Ekstrak malt
  • Perisa sintetik
  • Besi pirofosfat
  • Bubuk lemak (mengandung asam linoleat, antioksidan natrium askorbat, pemanis alami manitol, protein susu, dan whey protein)
  • Premiks vitamin dan mineral

Komposisi tersebut mengandung alergen, perhatikan daftar bahan yang dicetak tebal.

Cara Membakar Kalori dari Prenagen Mommy Velvety Chocolate (180 kkal)

Aktivitas yang bisa dilakukan untuk membakar kalori dari Prenagen Mommy Velvety Chocolate sebesar 180 kkal adalah sebagai berikut:

AktivitasWaktu (120 kkal)
Berjalan45 Menit
Jogging18 Menit
Bersepeda Santai38 Menit
Senam43 Menit
Berenang21 Menit
Menyapu38 Menit
Belajar75 Menit

Berdasarkan tabel di atas, anda dapat memilih berbagai macam aktivitas yang bisa anda lakukan untuk membakar kalori yang dihasilkan dari Prenagen Mommy Velvety Chocolate sebesar 180 kkal.

Dilansir dari laman hellosehat, dijelaskan bahwa hamil bukanlah hambatan untuk melakukan olahraga, anda tetap bisa menjalankan olahraga tertentu yang aman untuk anda dan calon buah hati anda.

Beberapa aktivitas yang aman dilakukan oleh ibu hamil untuk membakar sisa kalori yang tidak terpakai adalah jogging, berjalan, dan senam kehamilan.

Apa Manfaat Prenagen Mommy Velvety Chocolate Bagi Ibu Hamil?

Prenagen Mommy merupakan produk susu yang dikhususkan untuk ibu hamil karena mengandung banyak kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil.

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat, ibu hamil setidaknya harus mengonsumsi susu hamil sebanyak 3 gelas setiap harinya. Hal tersebut bertujuan untuk mendapatkan vitamin D, protein, dan asupan kalsium.

Dalam susu ibu hamil, seperti Prenagen Mommy Velvety Chocolate terdapat kandungan nutrisi tersebut yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Oleh sebab itu, mengonsumsi susu ibu hamil sangat dianjurkan.

Tidak hanya itu, manfaat pada susu ibu hamil juga bisa membuat ibu memiliki anak yang sehat dan mengurangi risiko terkena penyakit diabetes.

Meskipun terdapat beberapa manfaat yang ada pada susu ibu hamil, anda juga harus tetap memperhitungkan beberapa efek samping yang mungkin ada pada susu ibu hamil.

DIlansir dari laman alodokter yang ditinjau oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H, dijelaskan bahwa efek samping pada susu ibu hamil, seperti Prenagen Mommy mungkin jarang ditemukan. 

Akan tetapi anda harus tetap memperhatikan reaksi alergi dalam komposisi bahan yang mungkin terjadi pada beberapa orang.

Oleh sebab itu sebaiknya anda bisa mengkonsultasikan dengan dokter kandungan atau pakar nutrisi, terkait masalah dosis dan kandungan susu ibu hamil yang cocok untuk anda.

Tinggalkan komentar