Kalori Susu Bubuk SGM Explore Aktif 1+, Nilai Gizi & Komposisi Nya

oleh

Susu Bubuk SGM Explore Aktif (150 gram)

Informasi Nilai Gizi

Takaran Saji

150   g

4 Sajian per kemasan

                 35 g/220 ml

       (3 sendok makan)

Jumlah per sajian

Energi Total

150 kkal

Energi dari lemak

0 kkal

Energi dari lemak jenuh

                          0 kkal          

 

%AKG

Lemak Total

5 g

       

Lemak trans

0 g

 

Asam linoleat (omega 6)

904 g

 

Asam @ linoleat (omega 3)

77 mg

 

Protein

5 g

 

Karbohidrat total

23  g

 

Serat Pangan

1 g

 

Gula

12  g

 

Laktosa

10 g

 

Sukrosa

2 g

 

Garam (natrium)

90 mg

 

Vitamin dan Mineral

Protein

 

18 %

Vitamin A

 

35 %

Vitamin C

 

      45 %

Vitamin D3

 

20 %

Vitamin E

 

30 %

Vitamin K1

 

45 %

Vitamin B1 (Tiamin)

 

25 %

Vitamin B2 (Riboflavin)

 

30 %

Vitamin B3 (Niasin)

 

25 %

Vitamin B5 (Asam Pantotenat)

 

35 %

Vitamin B9 (Asam Folat)

 

25 %

Vitamin B12 (Kobalamin)

 

50 %

Biotin

 

35 %

Kolin

 

10 %

Kalium

 

8 %

Kalsium

 

25 %

Fosfor

 

25 %

Magnesium

 

30 %

Zat Besi

 

25 %

Zinc

 

50 %

Tembaga

 

20 %

Selenium

 

30 %

Yodium

 

50 %

Komponen Lain

DHA

11 mg

 

Klorida

190 mg

 

Total asam amino esensial

1302 mg

 

  • Isoleusin

202 mg

 

  • Leusin

379 mg

 

  • Lisin

296 mg

 

  • Fenilalanin

151 mg

 

  • Threonin

210 mg

 

  • Triptofan

64 mg

 

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

informasi nilai gizi dan Kalori susu bubuk SGM Explore Aktif

Kalori susu bubuk SGM Explore Aktif ~ Setelah mengetahui informasi nilai gizi pada tabel di atas. Untuk mengetahui informasi nilai gizi lebih lengkap, komposisi dan kandungan kalori susu bubuk SGM Explore Aktif, silahkan simak artikel berikut.

Berapa jumlah kalori 1 bungkus susu bubuk SGM Explore Aktif (150 gram)?

Jumlah kalori pada 1 kemasan susu bubuk SGM Explore Aktif (150 gram) adalah 150 kalori, yang di dapat dari 23 gram karbohidrat, 5 gram lemak, 5 gram protein.

Persentase AKG Susu Bubuk SGM Explore Aktif (150 gram)

KeteranganJumlah % AKG
Kalori150 kkal7%
Protein5 g8%
Karbohidrat23 g7%
Lemak5 g8%

Persen AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.

Komposisi Susu Bubuk SGM Explore Aktif (150 gram)

Berikut adalah komposisi yang terdapat pada susu bubuk SGM Explore Aktif (330 Gram)

  1. Susu bubuk 
  2. Maltodekstrin
  3. Campuran minyak nabati (mengandung antioksidan dl @ tocoferol dan askorbil palmitat)
  4. Sukrosa
  5. Serat Pangan (3,53 %)
  6. Madu bubuk (1 %)
  7. 7 Mineral
  8. Perisa sintetik vanila
  9. Perisa alami madu
  10. pengemulsi lesitin kedelai
  11. Premiks Vitamin
  12. DHA berasal dari minyak ikan (0,03 %) mengandung antioksidan tokoferol
  13. askorbil palmitat
  14. natrium askorbat

Mengandung alergen, pada daftar bercetak tebal

komposisi Kalori susu bubuk SGM Explore Aktif

Aktivitas Membakar 150 Kalori Setelah Konsumsi Susu Bubuk SGM Explore Aktif 1+

Ada berbagai aktivitas yang dapat dijadikan pilihan untuk membakar 150 kalori dari susu bubuk SGM Explore Aktif (150 Gram):

KeteranganWaktu
Berjalan38 Menit
Jogging15 Menit
Bersepeda Santai31 Menit
Senam36 Menit
Berenang17 Menit
Menyapu31 Menit

Susu bubuk SGM Explore Aktif termasuk makanan sehat dan  mengandung banyak gizi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan kalorinya pun tidak begitu banyak, sehingga hanya membutuhkan waktu yang singkat untuk membakar 150 kalori yang dihasilkan.

Dari ketujuh aktivitas diatas hanya senam dan berjalan yang membutuhkan waktu lebih dari 60 menit. Bahkan berenang hanya membutuhkan waktu 17 menit saja.

Manfaat Minum Susu Bubuk SGM Explore Aktif Setiap Hari

Susu bubuk SGM Explore Aktif ini sangat cocok untuk pemenuhan susu bagi anak usia 1 – 3 tahun, selain rasanya yang enak juga cocok untuk mendampingi tumbuh kembang anak-anak.

Berikut manfaat minum susu bubuk SGM Explore Aktif  setiap hari, antara lain:

1. Menguatkan Tulang dan Gigi

Susu bubuk SGM Explore Aktif memiliki kandungan protein yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi, selain itu kandungan kalsium dan fosfor pada susu bubuk SGM Explore Aktif juga membantu menguat tulang dan gigi.

Anak pada masa pertumbuhan sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi susu, agar memiliki tulang dan gigi yang kuat dan sehat.

2. Menjaga Berat Badan agar Stabil

Susu bubuk SGM Explore Aktif mengandung protein yang mengenyangkan lebih lama, sehingga mampu mengurangi porsi makan. Selain itu asam linoleat terkonjugasi juga membantu menurunkan berat badan.

3. Membantu Kesehatan Otak

Glutathione yang terkandung dalam susu membantu kesehatan otak lebih baik

4. Tekanan darah stabil dan baik untuk kesehatan jantung

Dalam susu bubuk SGM Explore Aktif ini kandungan kaliumnya lebih banyak dibandingkan dengan natrium, sehingga mencegah terjadinya penyakit kardiovaskuler.

5. Mengurangi depresi 

Vitamin D yang terkandung pada susu bubuk SGM Explore Aktif mampu menghasilkan serotonin yang berkaitan dengan suasana hati dan nafsu.

6. Mengurangi Uang Belanja

Susu bubuk SGM Explore Aktif ini adalah solusi terbaik bagi keluarga yang memiliki anak usia batita. Kegunaan dan khasiat bagus untuk tumbuh kembang anak, bisa dikonsumsi untuk anak hingga usia 3 tahun. 

Tinggalkan komentar