Tango Strawberry (125 ml) | ||
Informasi Nilai Gizi | ||
Takaran Saji | 125 ml | |
Sajian per kemasan |
| |
Jumlah per sajian | ||
Energi Total | 90 kkal | |
Energi dari lemak | 25 kkal | |
| %AKG | |
Lemak Total | 2,5 g | 4 % |
Kolesterol | 10 mg | 4 % |
Lemak Jenuh | 2 g | 11 % |
Omega 6 | 240 mg | 2 % |
Omega 3 | 39 mg | 3 % |
Protein | 2 g | 4 % |
Karbohidrat total | 14 g | 4 % |
Serat Pangan | 3 g | 10 % |
Gula | 10 g |
|
Garam (Natrium) | 90 mg | 6 % |
Vitamin dan Mineral | ||
Vitamin A |
| 20 % |
Vitamin D |
| 20 % |
Vitamin E |
| 20 % |
Vitamin B1 |
| 20 % |
Vitamin B2 |
| 15 % |
Vitamin B3 |
| 20 % |
Vitamin B6 |
| 20 % |
Asam Folat |
| 20 % |
Vitamin B12 |
| 15 % |
Biotin |
| 15 % |
Kalium |
| 2 % |
Kalsium |
| 20 % |
Fosfor |
| 10 % |
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah. | ||
Kalori susu tango strawberry – Siapa yang tak mengenal tango? Wafer berlapis coklat ini memang tak luput dari daftar snack wajib orang Indonesia. Setelah sukses dengan produk wafernya kini PT Prima Abadi berinovasi dengan mengeluarkan susu tango.
Susu tango merupakan jenis susu segar yang diproduksi sejak pertengahan 2019 lalu. Mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh, susu tango hadir dengan berbagai pilihan rasa salah satunya rasa strawberry.
Informasi nilai gizi, komposisi, dan beberapa informasi lainnya telah kami rangkum selengkapnya dibawah ini.
Berapa banyak kalori dalam susu tango strawberry 125 ml? Kalori susu tango strawberry (125 ml) adalah 90 kalori terdiri dari 14 gram karbohidrat, 2 gram protein, dan 2,5 gram lemak.
Persentase AKG Susu Tango Strawberry
| Keterangan | Jumlah | Persen AKG |
| Kalori | 90 kkal | 4% |
| Protein | 2 g | 3% |
| Karbohidrat | 14 g | 4% |
| Lemak | 2,5 g | 4% |
Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.
Komposisi Susu Tango Strawberry
Air, susu sapi segar (30%), gula, susu skim bubuk (2,65%), krimer nabati, penstabil nabati, perisa sintetik, pengemulsi nabati, garam, konsentrat stroberi (0,008%), premiks vitamin, pewarna alami karmin CI No 75470, vitamin D3 (mengandung antioksidan tokoferol).
Mengandung alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal.
about:blank
GambarUnggah berkas video, pilih dari pustaka media Anda, atau masukkan URL.UnggahPustaka MediaSisipkan dari URL
Informasi Gizi Susu Tango Strawberry
Kandungan Kalori
Satu kotak susu tango strawberry mengandung 90 kalori. Kandungan ini mampu memenuhi sekitar 4% kebutuhan kalori harian tubuh. Oleh karena itu, susu tango strawberry ini cocok dikonsumsi untuk melengkapi nutrisi harian anda.
Kandungan Lemak
Setiap hari manusia membutuhkan asupan lemak sekitar 20-30 gram per hari untuk mendapatkan energi. Pada dasarnya lemak tidak akan menumpuk dalam tubuh selama tidak dikonsumsi secara berlebihan.
Dalam satu kotak susu tango strawberry terdapat kandungan lemak sebesar 2,5 gram. Kandungan ini hanya memenuhi 4% kebutuhan lemak harian. Ini berarti mengonsumsi susu tango strawberry setiap hari tidak akan menimbulkan penumpukan lemak dalam tubuh.
Kandungan Gula
Dalam satu kotak susu tango strawberry terdapat kandungan gula sebesar 10 gram. Idealnya manusia membutuhkan 24-36 gram gula setiap harinya. Artinya satu kotak susu tango strawberry telah memenuhi sekitar 20% kebutuhan gula harian tubuh.
Kandungan Vitamin dan Mineral
Dalam satu kotak susu tango strawberry juga terdapat berbagai macam vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh. Vitamin dan mineral ini berperan dalam mengoptimalkan proses metabolisme.
Ketika proses metabolisme lancar maka tubuh akan mendapatkan cukup energi untuk melakukan berbagai aktivitas. Selain itu vitamin dan mineral juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan termasuk kesehatan kulit serta membantu pembentukan sel-sel darah merah.
Cara Membakar 90 Kalori Susu Tango Strawberry
Sebenarnya 90 kalori bukanlah angka yang besar. Oleh karena itu tidak perlu waktu lama untuk membakar kalorinya. Berikut ini beberapa contoh aktivitas yang dapat anda lakukan untuk membakar kalori susu tango strawberry.
| Keterangan | Waktu |
| Sepak Bola | 9 Menit |
| Badminton | 7 Menit |
| Bersepeda Santai | 19 Menit |
| Senam | 21 Menit |
| Berenang | 10 Menit |
| Belajar | 38 Menit |
| Taekwondo | 10 Menit |
Berdasarkan tabel diatas dapat dilihat bahwa aktivitas ringan seperti belajar dapat membakar kalori susu tango strawberry dalam waktu 38 menit. Sedangkan olahraga membutuhkan waktu yang jauh lebih singkat yaitu 7-20 menit saja untuk membakar kalori susu tango strawberry.
Apakah Bisa Dikonsumsi Setiap Hari?
Susu tango strawberry mengandung berbagai nutrisi serta berbagai vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh. Oleh karena itu susu tango strawberry dapat dikonsumsi setiap hari untuk melengkapi asupan nutrisi harian.
Meskipun demikian anda tetap memerlukan asupan gizi seimbang melalui makanan yang mengandung cukup karbohidrat, protein, dan lemak untuk mencukupi kebutuhan kalori anda.
Ragam Varian Rasa Susu Tango
Susu tango memiliki beberapa varian rasa antara lain :
- Susu Tango Cokelat.
- Susu Tango Strawberry.
- Susu Tango Banana.
