Susu Ultra Milk Cokelat (200 ml) | ||
Informasi Nilai Gizi | ||
Takaran Saji | 200 ml | |
1 Sajian per kemasan |
| |
Jumlah per sajian | ||
Energi Total | 160 kkal | |
Energi dari lemak | 60 kkal | |
Energi dari lemak jenuh | 0 | |
| %AKG | |
Lemak Total | 4 g | 6 % |
Lemak Jenuh | 3 g | 15 % |
Kolestrol | 10 mg | 4 % |
Protein | 6 g | 10 % |
Karbohidrat total | 24 g | 7 % |
Gula | 19 g |
|
Garam (natrium) | 45 mg | 3 % |
Kalium | 260 mg | 5 % |
Vitamin dan Mineral | ||
Vitamin A |
| 20 % |
Vitamin C |
| 8 % |
Vitamin D3 |
| 15 % |
Vitamin K |
| 6 % |
Vitamin B1 (Tiamin) |
| 15 % |
Vitamin B2 (Riboflavin) |
| 15 % |
Vitamin B3 (Niasin) |
| 10 5 |
Vitamin B5 (Asam Pantotenat) |
| 10 % |
Vitamin B6 |
| 15 % |
Vitamin B12 (Kobalamin) |
| 20 % |
Biotin |
| 15 % |
Kolin |
| 8 % |
Kalsium |
| 15 % |
Fosfor |
| 25 % |
Selenium |
| 8 % |
Zink |
| 6 % |
Magnesium |
| 10 % |
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah. | ||
Kalori Susu Ultra Milk Cokelat- Salah satu susu yang dikemas secara secara aseptik dan diproduksi dengan sistem Ultra High Temperature (UHT). Didalamnya juga terdapat nutrisi dan berbagai macam vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
Kelebihan susu Ultra Milk cokelat adalah rasa dan kualitasnya hampir setara dengan susu murni, karena pengolahannya yang singkat dengan menggunakan suhu yang sangat tinggi.
susu Ultra Milk cokelat dikemas dengan kertas tertentu yang dapat tahan lama, tetapi sekali dibuka harus segera dihabiskan, karena jika sudah terkena udara luar akan cepat basi dan tidak layak konsumsi.
Kandungan Kalori Susu Ultra Milk Cokelat (200 ml)
Jumlah kalori pada 1 Kemasan susu ultra milk cokelat (200 ml) adalah 160 kalori, yang di dapat dari 24 gram karbohidrat, 4 gram lemak, 6 gram protein.
Persentase AKG Ultra Milk Cokelat (200 ml)
| Keterangan | Jumlah | % AKG |
| Kalori | 160 kkal | 7% |
| Protein | 6 g | 9% |
| Karbohidrat | 24 g | 7% |
| Lemak | 4 g | 7% |
Persen AKG berdasarkan kebutuhan 2150 kalori, kebutuhan anda bisa lebih sedikit atau lebih banyak.
Komposisi Ultra Milk Cokelat (200 ml)
Berikut adalah komposisi yang terdapat pada Ultra Milk Cokelat (200 ml):
- Susu sapi segar
- Sukrosa
- Susu Krim Bubuk
- Bubuk Cokelat
- Penstabil Nabati
- Perisa Sintetik Cokelat
- (Mengandung pewarna alami karamel kelas IV
- Garam
- Tanpa Pengawet
- Tanpa pemanis buatan
- Tanpa pewarna sintetik
Mengandung alergen pada daftar yang bercetak tebal
Aktivitas untuk Membakar 160 Kalori Ultra Milk Cokelat
Terdapat berbagai aktivitas yang dilakukan untuk membakar 160 kalori yang dihasilkan oleh Ultra Milk Cokelat , antara lain:
| Aktivitas | Waktu |
| Belanja | 44 Menit |
| Yoga | 44 Menit |
| Gym Ringan | 22 Menit |
| Sepak Bola | 16 Menit |
| Badminton | 13 Menit |
| Berkebun | 33 Menit |
| Bola voli | 33 Menit |
Waktu yang digunakan untuk membakar 160 kalori Ultra Milk Cokelat rata-rata kurang dari 60 menit, dan yang paling cepat adalah sepak bola 16 menit.
Bolehkan mengkonsumsi Ultra Milk Cokelat Saat Diet?
Tentu saja boleh. Selain kaya akan nutrisi, susu Ultra Milk Cokelat ini memiliki beberapa manfaat jika dikonsumsi untuk anak hingga dewasa, antara lain:
- Menguatkan Tulang dan Gigi
Susu Ultra Milk Cokelat memiliki kandungan protein yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi, selain itu kandungan kalsium dan fosfor pada susu Ultra Milk Cokelat juga membantu menguat tulang dan gigi.
Anak pada masa pertumbuhan sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi susu, agar memiliki tulang dan gigi yang kuat dan sehat.
- Menjaga Berat Badan agar Stabil
Susu Ultra Milk Cokelat mengandung protein yang mengenyangkan lebih lama, sehingga mampu mengurangi porsi makan. Selain itu asam linoleat terkonjugasi juga membantu menurunkan berat badan.
- Membantu Kesehatan Otak
Dilansir dari hallo sehat Glutathione yang terkandung dalam susu membantu kesehatan otak lebih baik
- Tekanan darah stabil dan baik untuk kesehatan jantung
Dalam susu Ultra Milk Cokelat ini kandungan kaliumnya lebih banyak dibandingkan dengan natrium, sehingga mencegah terjadinya penyakit kardiovaskuler.
- Mengurangi depresi
Vitamin D yang terkandung pada susu Ultra Milk Cokelat mampu menghasilkan serotonin yang berkaitan dengan suasana hati dan nafsu.
Amankan Ultra Milk Cokelat Untuk Ibu Hamil?
Jawabannya adalah aman. Susu Ultra Milk Cokelat memiliki kandungan gizi setara susu sapi segar sehingga aman dikonsumsi oleh ibu hamil.
Selain itu, susu yang diproses mulai UHT terhindar dari bakteri, jamur, spora jahat yang berasal dari susu mentah.
Pengolahan ultra milk cokelat dengan suhu yang sangat tinggi menjadikan susu ini aman dari bakteri yang mengganggu perkembangan janin.
