Tango Creamio Banana Pudding (125 ml) | ||
Informasi Nilai Gizi | ||
Takaran Saji | 125 ml | |
Sajian per kemasan | 1 | |
Jumlah per sajian | ||
Energi Total | 90 kkal | |
Energi dari lemak | 20 kkal | |
| %AKG | |
Lemak Total | 2,5 g | 3 % |
Kolesterol | 10 mg | 4 % |
Lemak Jenuh | 1,5 g | 7 % |
Omega 6 | 353 mg | 3 % |
Omega 3 | 63 mg | 4 % |
Protein | 3 g | 6 % |
Karbohidrat total | 15 g | 5 % |
Serat Pangan | 4 g | 13 % |
Gula | 10 g |
|
Garam (Natrium) | 140 mg | 9 % |
Vitamin A |
| 20% |
Vitamin D |
| 20% |
Vitamin B1 |
| 20% |
Vitamin B2 |
| 20% |
Vitamin B3 |
| 20% |
Vitamin B6 |
| 20% |
Vitamin B12 |
| 15% |
Biotin |
| 15% |
Kalium |
| 2% |
Kalsium |
| 15% |
Fosfor |
| 10% |
*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah. |
Kalori tango creamio banana pudding – Setelah sukses memasarkan produk wafer tango sejak Desember 1995, PT Ultra Prima Abadi kembali berinovasi dengan meluncurkan produk susu yang dinamakan susu tango.
Susu tango merupakan produk susu UHT kaya nutrisi yang disajikan dengan berbagai pilihan rasa yang disukai oleh anak-anak. Salah satu varian rasanya adalah tango creamio banana pudding. Berikut ini informasi nilai gizinya.
Berapa kalori tango cremio banana pudding? Kalori tango creamio banana pudding (125ml) adalah 140 kalori terdiri dari 15 gram karbohidrat, 3 gram protein, dan 2,5 gram lemak.
Persentase AKG Tango Creamio Banana Pudding
Keterangan | Jumlah | Persen AKG |
Kalori | 90 kkal | 4% |
Protein | 3 g | 5% |
Karbohidrat | 15 g | 4% |
Lemak | 2,5 g | 4% |
Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.
Komposisi Tango Creamio Banana Pudding
Air, susu sapi segar (7,5%), gula, krimer nabati, susu skim bubuk (4,3%), premiks mineral, penstabil, kuning telur bubuk, bubuk pisang (0,1%), gula palem, perisa sintetik, ekstrak malt (mengandung barley 0,05%), garam, pengemulsi, pengatur keasaman, antioksidan natrium askorbat, premiks vitamin, pewarna sintetik tartrazin CI No.19140, vitamin D3 (mengandung antioksidan tokoferol).
Mengandung alergen, lihat daftar bahan yang dicetak tebal.
Informasi Gizi Tango Creamio Banana Pudding
Kandungan Karbohidrat
Setiap harinya anak-anak membutuhkan asupan karbohidrat yang cukup untuk menjalani aktivitas dengan maksimal. Dalam satu kemasan tango creamio banana pudding terdapat kandungan karbohidrat sebesar 15 gram.
Hal ini berarti mengonsumsi satu kotak tango creamio banana sama dengan memenuhi sebesar 4% kebutuhan karbohidrat harian tubuh.
Kandungan Lemak
Lemak merupakan salah satu nutrisi penting bagi tubuh yang sering dihindari oleh manusia. Selain sebagai sumber energi tambahan, lemak juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Dalam satu kemasan tango creamio banana pudding terdapat kandungan lemak sebanyak 2,5 gram. Oleh karena itu mengonsumsi satu tango creamio banana pudding sama dengan memenuhi 3% kebutuhan lemak harian.
Kandungan Protein
Tango creamio banana pudding juga mengandung protein sebesar 3 gram. Meskipun jumlahnya sedikit protein ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti meningkatkan kekebalan tubuh serta memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.
Kandungan Vitamin dan Mineral
Dalam satu kemasan tango creamio banana pudding terdapat berbagai macam vitamin dan mineral seperti vitamin A, D, B1, B2, B3, B6, B12, biotin, kalium, kalsium dan fosfor yang diperlukan tubuh.
Vitamin dan mineral akan membantu kelancaran proses metabolisme sehingga fungsi organ dapat berjalan dengan maksimal. Selain itu vitamin dan mineral juga berfungsi membentuk sistem kekebalan agar tubuh terhindar dari penyakit.
Cara Membakar 90 Kalori Tango Creamio Banana Pudding
Ada beberapa aktivitas yang dapat dilakukan untuk membakar 90 kalori tango creamio banana puding diantaranya :
Keterangan | Waktu |
Sepak Bola | 9 Menit |
Badminton | 7 Menit |
Berkebun | 19 Menit |
Bola voli | 19 Menit |
Berjalan | 23 Menit |
Jogging | 9 Menit |
Bersepeda Santai | 19 Menit |
Berdasarkan tabel tersebut dapat diketahui bahwa pada dasarnya membakar kalori tango creamio tidak memerlukan waktu yang lama.
Aktivitas-aktivitas ringan seperti berjalan atau bersepeda santai hanya membutuhkan waktu kurang dari 25 menit untuk membakar kalori yang dihasilkan oleh tango creamio banana pudding.Â
Apakah Tango Creamio Banana Pudding Bisa Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Harian Anak?
Anak-anak yang sedang mengalami masa pertumbuhan tentu memerlukan lebih banyak nutrisi untuk melakukan berbagai aktivitas dengan maksimal.
Tango creamio banana pudding mengandung berbagai nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang diperlukan tubuh.
Oleh karena itu nutrisi dalam tango creamio banana pudding bisa dijadikan pelengkap nutrisi harian anak. Meskipun demikian anak tetap membutuhkan asupan gizi seimbang dari makanan yang dikonsumsi oleh tubuh.