Kalori Tora Cafe Iced Cappuccino, Nilai Gizi dan Komposisi Nya

Tora Cafe Iced Cappuccino (180 ml)

Informasi Nilai Gizi

Takaran Saji

180 ml

Jumlah Sajian Per Kemasan

1 botol

JUMLAH PER SAJIAN

Energi Total 110 kkal

Energi dari Lemak 30 kkal

% AKG*

Lemak Total

3.5 g

6 %

Lemak Jenuh

3 g

16 %

Protein

1 g

2 %

Karbohidrat Total

19 g

6 %

Gula

14 g

 

Natrium / Sodium

150 mg

10 %

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.

Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

Kalori dan Informasi Nilai Gizi Tora Cafe Cappuccino

Kalori Tora Cafe Cappuccino – Untuk meminum es cappuccino, kini kita tidak perlu lagi jauh jauh harus pergi ke cafe karena Tora Cafe Iced Cappuccino hadir dengan minuman cappuccino ala cafe yang yang dikemas secara modern di dalam botol yang praktis yang dapat dijumpai di toko, warung, bahkan supermarket terdekat dengan harga yang terjangkau.

Tora Cafe Iced Cappuccino menghadirkan rasa es cappuccino yang authentic dengan perpaduan yang pas antara kopi, susu, dan krim yang begitu nikmat. Lalu bagaimana dengan kandungan kalori dan nutrisi yang ada pada Tora Cafe Iced Cappuccino? Mari kita simak informasi tentang kalori, kandungan gizi, dan komposisi yang ada pada Tora Cafe Iced Cappuccino.

Berapa Jumlah Kalori yang Terdapat pada Tora Cafe Iced Cappuccino (180 ml)?

Jumlah kalori yang terdapat pada Tora Cafe Iced Cappuccino (180 ml) adalah 110 kalori, yang terdiri dari lemak 3.5 g, protein 1 g, dan karbohidrat 19 g.

Kandungan karbohidrat pada Tora Cafe Iced Cappuccino cukup tinggi, sehingga akan lebih baik jika konsumsi Tora Cafe Iced Cappuccino dibatasi atau diatur sesuai dengan kebutuhan nutrisi harian tubuh agar tidak terjadi kelebihan karbohidrat dalam tubuh.

Persentase AKG Tora Cafe Iced Cappuccino (180 ml)

Keterangan Jumlah Persen (%) AKG
Kalori 110 kkal5 %
Lemak3.5 g6 %
Protein1 g2 %
Karbohidrat 19 g6 %

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal.. Setiap orang memiliki kebutuhan energi yang berbeda karena dipengaruhi oleh beberapa faktor. Bisa lebih tinggi maupun lebih rendah. 

Informasi Nilai Gizi yang terdapat pada Tora Cafe Iced Cappuccino

Berikut adalah kandungan gizi yang terdapat pada Tora Cafe Iced Cappuccino (180 ml)

Kandungan Lemak

Lemak Total3.5 g6 %
Lemak Jenuh3 g16 %

Kandungan Protein

Protein1 g2 %

Kandungan Karbohidrat

Karbohidrat Total19 g6 %
Gula 14 g

Kandungan Lainnya

Natrium / Sodium150 mg10 %

Komposisi Tora Cafe Iced Cappuccino (180 ml)

Komposisi Tora Cafe Cappuccino

Air, gula, krimer (krimer nabati dan susu bubuk), kopi instan (0.56 %), susu bubuk full cream (0.57 %), susu bubuk skim (0.29 %), pengatur keasaman, penstabil nabati, pengemulsi fosfat garam, perisa sintetik kopi.

Mengandung alergen, lihat bahan yang dicetak tebal.

Contoh Aktivitas yang dapat Dilakukan untuk Membakar 110 Kalori dari Tora Cafe Iced Cappuccino (180 ml)

Berikut adalah contoh aktivitas yang dapat membakar kalori yang diperoleh dari Tora Cafe Iced Cappuccino (180 ml) dan waktu yang diperlukan untuk mengubahnya menjadi energi.

Contoh AktivitasWaktu yang Diperlukan
Bekerja Kantoran61 Menit
Berkebun 23 Menit
Berenang 13 Menit
Bersepeda Santai23 Menit
Jiu Jitsu13 Menit
Lompat Tali9 Menit
Bola Voli23 Menit

Tabel di atas menunjukkan jika aktivitas yang memerlukan banyak pergerakan atau mengeluarkan banyak tenaga akan mempercepat proses pembakaran kalori yang dilakukan oleh sistem metabolisme tubuh sehingga cepat berubah menjadi energi yang dibutuhkan, seperti hal nya lompat tali yang mampu membakar kalori dengan waktu tersingkat, dan bekerja kantoran yang hanya duduk diam membakar kalori dengan waktu paling lama.

Apakah Tora Cafe Iced Cappuccino dapat Dikonsumsi oleh Orang yang sedang Melakukan Diet?

Tora Cafe Iced Cappuccino tidak cocok dikonsumsi oleh seseorang yang sedang menjalankan program diet. Hal ini karena Tora Cafe Iced Cappuccino memiliki kandungan Gula yang cukup tinggi. 

Bungkus Belakang Tora Cafe Cappuccino

Saat menjalankan program diet, seseorang akan cenderung menghindari atau mengurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak gula, karbohidrat, dan lemak. Hal itu karena gula dan karbohidrat yang berlebih akan disimpan tubuh dalam bentuk lemak ditambah kandungan lemak itu sendiri sehingga akan menimbulkan timbunan lemak di dalam tubuh yang akan menimbulkan kenaikan berat badan bahkan resiko terkena penyakit berbahaya lainnya. 

Konsumsi banyak air putih / air mineral akan jauh lebih membantu program diet dibanding mengonsumsi minuman manis. Karena air putih memiliki banyak kandungan mineral yang bermanfaat untuk tubuh.

Tinggalkan komentar