Kalori Ultra Milk Moka, Nilai Gizi, dan Komposisi Nya

Kalori Ultra Milk Moka – Siapa yang tidak kenal dengan susu ultra milk? Susu UHT yang diproduksi PT Ultrajaya Milk Industry sejak 1960-an ini sudah menjadi merek susu terkenal di Indonesia. 

Saat ini varian rasa ultra milk semakin beragam. Salah satu variannya adalah ultra milk moka. Murninya susu dipadukan dengan nikmatnya aroma moka membuat ultra milk varian ini cocok diminum oleh pecinta kopi. 

Informasi nilai gizi, komposisi, serta beberapa informasi lainnya telah kami uraikan dalam pembahasan berikut ini. 

Kalori ultra milk moka (200 ml) adalah 140 kalori terdiri dari 21 gram karbohidrat, 7 gram protein, dan 3,5 gram lemak. 

Persentase AKG Ultra Milk Moka

Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150 kkal. kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

Komposisi Ultra Milk Moka

Susu sapi segar, sukrosa, susu skim bubuk, penstabil nabati, perisa sintetik moka (mengandung pewarna alami karamel kelas III), kopi bubuk, pewarna alami kelas IV, perisa sintetik vanila, tanpa pengawet, tanpa pemanis buatan, tanpa pewarna sintetik.

Informasi Gizi Ultra Milk Moka

Kandungan Kalori

Kebutuhan kalori setiap manusia berbeda-beda dan dipengaruhi oleh banyak hal. Namun rata-rata kebutuhan kalori manusia setiap harinya adalah 2150 kalori. Satu kotak ultra milk moka mengandung 140 kalori. 

Hal ini berarti minum satu kotak susu ultra milk moka telah memenuhi 7% kebutuhan kalori harian.   

 Karbohidrat Karbohidrat

Satu kotak susu ultra milk moka mengandung karbohidrat sebesar 21 gram atau setara dengan 6% kebutuhan karbohidrat harian tubuh. 

Karbohidrat merupakan bahan bakar utama yang dibutuhkan dalam proses metabolisme sehingga menghasilkan energi yang digunakan untuk melakukan aktivitas harian.

Kandungan Lemak

Dalam satu kotak ultra milk moka terdapat kandungan lemak sebesar 3,5 gram atau hanya memenuhi 6% kebutuhan lemak harian. Idealnya manusia membutuhkan sekitar 20-30 gram lemak setiap harinya. 

Oleh karena itu, rutin mengonsumsi ultra milk moka setiap hari dapat membantu melengkapi kebutuhan lemak harian tubuh. 

Kandungan Protein

Protein merupakan salah satu sumber energi utama yang diperlukan tubuh selain karbohidrat. Selain menjadi sumber energi, protein berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. 

Dalam satu kotak ultra milk moka terdapat protein 7 gram atau memenuhi sekitar 11% kebutuhan protein harian tubuh.

Kandungan Vitamin dan Mineral

Selain nutrisi diatas, dalam satu kotak ultra milk moka terdapat berbagai vitamin seperti A, C, D3, B1 ,B2,B3, B5, B6, B12 serta beberapa mineral seperti biotin, kolin, kalsium, zink, fosfor, dan selenium yang memiliki berbagai manfaat bagi tubuh. 

Vitamin dan mineral berfungsi untuk mendorong fungsi organ agar bekerja dengan baik. Kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabkan tubuh mudah lelah hingga berisiko terkena anemia.

Cara Membakar 140 Kalori Ultra Milk Moka

Untuk membakar 140 kalori yang dihasilkan oleh satu kotak ultra milk moka, ada beberapa aktivitas yang dapat dilakukan antara lain :

Tips Menyimpan Ultra Milk Moka Agar Tetap Sehat

Ada beberapa cara yang tepat menyimpan susu ultra milk moka agar nutrisinya tetap terjaga. Cara tersebut diantaranya :

• Ultra milk moka yang belum dibuka kemasannya bisa disimpan di tempat kering dengan suhu ruang. Hindari menyimpan ultra milk di tempat yang terkena paparan sinar matahari langsung. 
• Jika kemasan ultra milk sudah dibuka, maka susu tersebut dapat bertahan di suhu ruang antara 1-2 jam. Jika lebih dari 2 jam maka rasa susu akan berubah menjadi sedikit asam. Oleh karena itu anda bisa menyimpan ultra milk moka di suhu rendah (kulkas) jika tidak ingin menghabiskannya dalam waktu dekat.
• Meskipun berada di kulkas, setelah kemasannya dibuka ultra milk hanya mampu bertahan maksimal empat hari. Hal ini karena ultra milk tidak mengandung bahan pengawet. Oleh karena itu disarankan untuk sesegera mungkin menghabiskan ultra milk moka setelah kemasannya dibuka.